このエントリーをはてなブックマークに追加
Facebookにシェア

2013/0228Thu斉藤優里タン塩3人前で。

 
 
こんにちたーん( •ㅈ• )
 
今日はとあるお仕事の
打ち合わせに行ってきます♡
まだ情報解禁してないので
詳しく言えないのですが
とっても楽しみです。
 
 
3/2もベイFM、3/3もi-BANに
出演します!
嬉しいかぎり( •ㅈ• )
 
 
結果を残せるようにしてこなきゃ。
それと聞いてる人に面白いって
思ってもらえるようにだな。うん
 
 
腹筋がね、ないの。
 
 
...あたし。
 
 
それでね、せいたんが
毎日腹筋してるらしくて
この前ペア組んでストレッチ
してたらめっちゃ出来てて
びっくりした( •ㅈ• )わお
 
 
あたしは出来なくて
7回ぐらいでぐったりしてら
せいたんにしごかれました(´;ω;`)泣
 
その次の日のあたしは
普段使わない筋肉使ったから
痛くて痛くて(´;ω;`)
寝るのにも一苦労。
 
 
 
それを昨日パッと寝る前
思い出したから昨日から
腹筋毎日20回することに
決めました♡
 
自分に甘いかな?..20回w
 
 
 
 
きっといつかあたしの腹筋は
板チョコのようになってるで
あろう( •ㅈ• )おほほ
 
 
 
 
うわーーーなんか想像したら
気持ち悪いw
 
 
せめてウエハースのように...。
 
あれウエハースって板チョコより
編み目細かいな..ありゃま
どうしましょう。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
たんたんたん ゆったんたん( •ㅈ• )
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
_
2013/02/28 15:24

コメント(264)

板チョコの例えは分かるが
ウエハースの発想はなかったわ(⌒-⌒; )
うわああああああああ
ゆったんがマッチョになって行くー^^何か知らんけど、おもろい
こんばんたん
カワイー
ゆったん更新おつかれさまいまい

3/2はさかちょんと一緒に見に行くね
俺はゆうり推しじゃないけど
さかちょんからゆうりのこと
聞いてからなんだか応援したくなってるのよね

それから、
きのうのコメント読んだからってわけじゃないとおもうけど

「結果を残せるようにしてこなきゃ。」

って書いてあってなんか嬉しかったよ

どんな場面でもゆうりらしさを出した
最高のパフォーマンスをみせてください

深川さんに「ゆうり口悪いのなんとかしてー」
みたいなこと言っといたけど
そういうところも本当は
ゆうりの長所だとおもってます!

新アンダー曲みたく元気なゆうりが一番です◎

ってたまにはまじめにかいてみましたあああ

ちゃんちゃん_(┐「ε:)_

ばる
ゆったん、こんばんたんnighthappy01仕事の打ち合わせお疲れ様です。どんな仕事かな?楽しみにしときます。腹筋、ないのか・・・まあ、別に困らないんじゃ・・・歌歌ったり、踊ったりするのに、腹筋って必要なんじゃないのかな。まあ、20回でもすごいよ。続けることが大事だから、3日ぼうずにならないように頑張ってね。”板チョコ”はちょっとやりすぎでしょ。happy01heart04heart02heart01scissors
こんばんは。
ちりもつもればなんとやらですよ。続けることが大事です。頑張ってね(^O^)/
せば。
無理しないようにねー

俺も太ってきてるから鍛えようかな笑
ゆったんばんちゃ(^O^)/



ゆーたんなう



何れにしてもバキっと割らないと是からのアイドル下剋上に残れないよ(笑)



ちゃんと割れたら会いに行ってあげるからさ!




今日も1日お疲れちゃん



ぢゃぁ
こんばんは。

あまり腹筋割らないほうがいいですよ。(笑)

アイドルってこともあるけど、衣装とかで、おなかを出すことも

今後あるでしょうし・・・。

これから夏に向かうんですよ~sun
お疲れさま


収録や撮影また教えてなあー

タン塩確かにうまいぞ(=^x^=)
腹筋頑張るならビーリーするか足あげて腹筋するしかないなあ

マッチョゆったんはなんかいやだがおもろいからいいかな(笑)

身体に気をつけてゆっくり休んでください

お疲れーい

目の前のお仕事を、精一杯
全力で取り組んでください。

応援しておる(´_ゝ`)

よしばは毎晩
352496575回腹筋してる

だけど、ぶよぶよ。照

優里さんには
大福みたいなお腹が
お似合いだよ。うん。

しっかり食べて
風邪ひくなよーう
まつもです(・∀・∩)

ウエハースになったらきもいな(笑)腹筋は足あげてキープすると鍛えられるよ!(野球部の練習参考)

でわノシ
腹筋は寝っ転がって、

へそを見ながら、

足すこし浮かすのがきついよw

でもわれるよ!!

ゆうり
更新おつかれさま!

3/2行くんでよろよろ!!
3/3なんかあるの?←
知りませんでした←

まあ、俺がいるいない関係なく、どちらもちゃんと結果を残してくださいとうゆうり!
腹筋7はまずいね。ムキムキになろうか!
てか、毎日20もどうかな?笑
まあ、自分ができる回数からで十分だと思うよ!
そっから徐々に増やせばいい話。
自分がきついと思ってからの3回がんばろうか!笑

情報解禁はよ!
今日もおつかれさまー(๑•⌔•๑)
明日もがんばっちょんヾ(。>ω<。)ノ

さかちょん
腹筋7回はひどいね…(^_^;)
でも毎日続けることが大事だから!

じゃあ俺もゆったんと同じく、これから毎日筋トレするわ!

そんで握手会までに板チョコになって……


それは無理か(笑)


まぁ仕事も忙しいと思うから無理しないように頑張ってね!
こんばんたん。
お疲れ様です。

徐々にね。
継続が大事だね。
ゆったん\(^o^)/
焼肉食べたいおー
たんたん食べたい( ´_ゝ`)
トークはゆったんの武器だと思う!
普通にいつも楽しませてもらってる!
向上心を持つのはいいことやね!
腹筋7日はやばいw
しょぼすぎだぞw
いつもダンスとかしてるのにそれはやばたんw
せいたんにスパルタ教育してもらうしか( ̄▽ ̄)
ノルマ決めて毎日やれば結果はつくよ!
がんばれたんたん!
たんたん!

今日もお仕事なんだ!
最近忙しいねー(>_<)
身体壊さないようにね♪

情報解禁待ってるね☆
ゆったーん(*´ω`*)♡

お仕事なんだろう♬
情報解禁はよー(つд⊂)!

ラジオ見に行けないし、聞けないよorz
お仕事です(;ω;)
もうね、今仕事しんどくてストレスも溜まっちゃって、頭の中ごちゃごちゃ。コメント愚痴書くなんて私だめだね( ; ; )ごめんね…
でもゆったんのblog読むと元気になるし、乃木坂の歌キクトモチベーション揚がるのー♡!
本当いつもありがとう♡♡

筋トレ頑張れーヽ(*´∀`)ノ
むきむきゆったんもか、か、可愛いはず←
でもやることもすごく意味があるけど、継続していくことが重要だからね!♬
応援してます。

それではっ!またコメントきます!!
腹筋頑張ってね~
仕事いっぱい来てるね!乃木どこでゆったん見たい!!
ゆったんたんこんばんたん(・ω・)/ ☆

ラジオ番組の出演が続きますね!
あと、2日のFM-Fujiだっけ?
その日は聴ける場所に行くか、
ちょっと頑張って聴けるように努力します♪

腹筋、少しずつ続けていって
だんだん鍛えられるようになるといいね(^^)
畠中が付き合ってくれることは
とてもうれしいことだね☆

「ウェファースみたいな腹筋」は
ちょっと笑えるねw
強度もウェファース並みだったら(ry

あ! 近いうちにお手紙書くね☆
ゆったんお疲れ様notes

ゆったんがいっぱい出れるんはめっちゃうれしいnote

せいたん腹筋あるんやnotes

ゆったんも腹筋つけなhappy01

俺も腹筋あるんで~heart01
お腹ぶよぶよぶよちゃんなんですか??( ̄▽ ̄)


3.2は他にも大事なことがあるよ!わかるかな?←

両方いくから楽しみにしてるよ!
ってかラジオいっぱいでるね(笑)
斉藤優里を思う存分宣伝してきなさいとゆうり。
やっほー!

情報解禁楽しみにしてるよー\(^o^)/

自然体でいいんだよ!
力みすぎないで、ゆったんらしさが出ればいいんじゃないかな?
俺は自然体なゆったんが好きだよー(^-^)

腹筋かー
俺もやろうかな!

1日20回でも毎日続ければ成果がでるさ!
徐々にやっていこう\(^o^)/

でも、腹筋割らないで欲しいなー…笑

では(・ω・)ノ
板チョコって(笑)
パキッパキッやな!!(*ゝ`ω・)


お仕事忙しそうやな
頑張れ!!(*ゝ`ω・)
ふぁみたんなう♪

お仕事頑張ってね!

ゆったんが毎日腹筋するなら
おれも頑張ろうかな!
ゆったんお仕事お疲れ様~(o^-^o)

ゆったんは腹筋ないのか( ・∇・)
割れてたら…かっこよすぎ 笑
頑張ってね!!

それじゃ タン塩3人前で。
たんたんたんゆったんたーん

お疲れ様です(・o・)

ゆったん出演イベ多くてすごいです(*^.^*)

むきむきゆったんも好きですよ♪
かわい
ゆったんこんばんは♪

お仕事1つ1つ大事にして頑張れば次につながるからね♪

普段のゆったんが出せれば面白くなると思う(^^)v


腹筋はね鍛えた方がいいけど、あんまりムキムキなんはどうかな(^^ゞ


ゆったん7回しかできないなら最初は10回位でもいいと思うよ!
できるようになったら少しずつ増やしていけばいいよ(^^)v
あんまり無理してケガしても良くないから少しずつ、でも続けなあかんよ!

頑張ってねo(^-^)o

オレもダイエット中やから腹筋頑張ろうかな(^^ゞ
こんばんたん♪
色々なお仕事見に行きたいけど時間とれない…ごめんね(-ω-;)
いい結果になれるように祈ってるw

腹筋か…
一ヶ月くらいやってやめてしまったw
ゆったんのペースで成長してくのが大切だよ
いきなり無理して嫌になるより徐々にを続けることがいいと思うw


結果を残すことも徐々に成長してこう
一回に目標決めてみたらどうかな?
これだけはやりたいみたいな!

俺もこれを気に腹筋もっかいやろうかなw
またね(´ω`)ノシ
っし!頑張っていこう!
女性は筋肉が少ないから、腹筋するといいよね。

板チョコたんw

ばいたんpaper
モンキーDルフィ目指そう。
おつかれさま*\(^o^)/*

腹筋七回ww
ぷよぷよなんじゃないの( ̄Д ̄)
たんたんが腹筋するってんなら応援するぜ!

てことで



たんたんたんっ!すきっ


わー!!お仕事なにか気になる気になる。
解禁が早く楽しみだな。
たんたんの嬉しいはわたしたちも嬉しい!すきたん!
ラジオも 出演なのね 。
わたし聴けないけど 応援しとるけん(^-^)!
たんたんの気持ち、伝わるよ!
肩の力抜いて、楽しんできてね ++


せいたん腹筋してるのかあ
ストイックだな。たんたんも
見習ってボディービルダー目指なくちや!きらん←
たんたん腹筋出来ないのかw
うし、想像通りだたわ。笑

ウエハースて。(笑)(笑)
おなか、めきめきになるやん。
まあ 楽しみにしとくわ (*^_^*)←
何の仕事したのかなー気になるわ~( ̄。 ̄;)


ストレッチしたんか~(・ω・)


腹筋できないとかダメじゃん(笑)20回をできるようにして、徐々に回数あげてやっていけば、できるようになるし腹筋つくはずだから!!(笑)


以上、筋トレ大好きしゅんすけでした…(笑)


なーんてな(笑)


あのさーイベント多分しばらくいけないわー(´・ω・`)


イベント休止ってやつ?(笑)


ではでは~(*・ω・)ノ与えられたチャンスは無駄にするなよ?しっかりモノにして頑張れよ!!


じゃあな





しゅんすけヾ(≧∇≦)


たん塩、、。

最近たん塩くうてた界隈いたww



腹筋板チョコはえぐい、ひく!


俺はお腹マシュマロでも
平気やから(^q^)

優里らしくマイペースに筋トレしか!
ラジオふぁいと


俺はいかないけど、
応援してまする。

また界たんから
のろけ待ってまーすww

どうも、僕です。


2つとも関東だけっぽいねflair
明後日から東京行くから聴けるかもや!!

腹筋弱いんや!笑
最初は20回くらいでいいやろ?
筋肉痛なるくらいがちょうどいいかんじ!


今日も1日お疲れ様ですshineshine

僕から以上。
俺は部活で格闘技やってたから筋肉には自信あったぜ…!?
でも引退した今は消しゴムみたいな腹筋になっちまったぜ…!?

俺も腹筋始めようかな……。

こんばんは♪

腹筋頑張ってください(笑)
では、バイバイです(^_^)/~~

お疲れ様!

情報解禁待ってるな\(^o^)/

腹筋かぁ...
卵パックぐらいに割れたらいいやない?笑

身体には気を付けて
頑張ってね(∩^ω^∩)
ボスです\(^o^)/

めちゃめちゃ久しぶりにコメントしたsun

今日から毎回コメントするね!!


腹筋始めたんだthunder
俺は格闘技やってるから毎日300回やってるよ!
無理しないで毎日続けよう!


3/20握手会行くね(^_^;)

ボスより\(^o^)/
ゆったんえらーい\(^o^)/
継続は力なり!

俺も頑張るよ♪
ストレッチ全然してない(笑)

明日卒業式やー(笑)

毎日腹筋20回、
こういうのって途中で
やらなくなっちゃうんだよね(>人<;)

ゆったん、頑張って(*^^*)
タン塩3人前で たんたんたん か。。。
 
腹筋は20回ができるようになったら徐々に回数を増やしていけばいいよ。
よくボディビルダーで顔は普通なのに体だけムッキムキになってる人いるけど
ま、ほどほどにやんなさいw(筋肉を付けることに喜びを覚えたらもう
板チョコ野郎まっしぐらだぜww)
 
ところで、こないだの乃木どこでいくちゃんがキンタロー。さんに
「前歯2つだけデカイ野郎ー!」て言われてショック受けてたけど、
ゆったんに対する「出っ歯」の方がよっぽどヒドイよなwww
出っ歯を自認してるゆったんはエライ。面白いからこそイベントや
ラジオへの出演に選抜されてるんだろうから、やり甲斐感じて頑張ってこい!
よう(・ω・)優里☆

腹筋7回かぁ(笑)

情けない(・∀・)でも女性はそんなもんでいいと思うよ!!

まぁ俺は何百回も出来るがな( ̄0 ̄)
見直したかな(・∀・)

んじゃまたね♡
ゆったん(=^ェ^=)


あっ

焼き肉屋さんでたんたんたん‼


って言ってみようカナ⁇笑笑





女の子は腹筋なくていいんだよー(笑)



腹筋あってもなくてもゆったん好きV(^_^)V


腹筋頑張って♪笑
13日の金曜日のゆったんかわいすぎる( ☆∀☆)
応援してます(о´∀`о)

コメントする


(※入力必須ではありません)
(※入力必須ではありません)




PROFILE

斉藤 優里

1993年7月20日生
血液型:O型
星座:かに座
身長:157cm
>>プロフィールへ

201812

SUNMONTUEWEDTHUFRISAT
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

斉藤優里 ARCHIVES