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2012/0229Wed井上小百合ミラクルティラミス ++

 
 
昨日の朝から丸2日間、右足の
しびれが麻痺したように止まらなくて、
レッスンも辛くて、変だなあ~と思い
 
調べてみたら、栄養失調とか
体調不良とか色々あるみたいです
 
自分の気付かないとこで、
身体は 疲れていたのかなあ...
気持ちは全然元気なんだけどなあ(^_^;)
 
 
皆さんも気を付けてください
 
 
 
 
仲良しのせいらりん。
 
 
 
 
うきゃぁ
 
 
 
 
 
sayunyanヽ(。・ω・。)        
 
 
 
2012/02/29 23:36

コメント(181)

さゆにゃん(*^^*)
こんばんは~

え!大丈夫?
ここ最近忙しかったから
疲れが溜まってたんだね(>_<)
しっかり栄養とって
休養をとるのも仕事のうちだよ☆
ほんと無理しちゃダメだよ!

せいらりんと仲良しだね\(^o^)/
栄養失調とか…
ごはんはちゃんと食べなきゃだめですよsad
かく言う僕は昨日のフットサルのおかげで全身筋肉痛…
日ごろからちゃんと運動はしなきゃだめなのねcoldsweats01
これからは毎日筋トレしまふpaper
さゆにゃんも無理せず頑張ってくださいhappy02
やっぱり無理してたでしょdespair

デビューって事もあったけど

カラダが一番だから

ファミリーはみんなが元気なのが

一番幸せなのだから

これから握手会とかまた

続いちゃうかもだけど

自分の体とむきあいながら

一つ一つたのしみながら頑張ってな

みずお。
さゆにゃん大丈夫?(>__<)

早く良くなってまた元気なさゆにゃんの日記書いてね(^▽^)ノ
体調不良になるぐらい頑張ってたんやぁ
さゆにゃんの頑張りには泣かされましたよ(T-T)

頑張ることは大事やけど
体には気を付けてね(^-^)v
また更新待ってるよ~
体調管理ってなかなか難しいよね(>_<)

でもしっかり休んでよくなるといいね☆
ぼくも食べるものとか偏りすぎてたり、
あんまり食べなかったりしてたら

栄養失調気味って言われたことあった(*_*)


なんか乃木坂のみんなってほんっとに仲良さそうで
ブログ見ててもついニヤってしちゃうlovely
おいっす!さゆにゃん!
ひでしゃんでござい。
身体大丈夫?ちゃんと栄養とって睡眠もとって無理しないでね。
もうさゆにゃんはさゆにゃんだけの身体じゃないんだから。みんなのさゆにゃんなんだから。
感謝、感激、感動、おれらは乃木坂、上り坂の~ファン!ひでしゃんでした!(^ー^)ノまたね!
ps.俺もせいらりん大好き!さゆにゃんとせいらりんのツーショットサイコ~!

さゆにゃん大丈夫か?
もう少しで全握あるし心配だ(>_<)
最近デビューしたばっかで
テレビとかたくさん出てたりしたし
疲れがどっときたのかもね
さゆにゃんは人の心配しないで
自分の心配をしてください
レッスンとかお仕事あるけど
ゆっくり休んでね?
酷くなったら元も子もないから
そんなさゆにゃんに自分の
有り余った元気を…
さゆにゃんに届けー\(^o^)/
よし!これで元気になって
よくなったはずだ( ̄▽ ̄)
でわでわ1日お疲れ様!
ゆっくり休んでね~
おやすみ(( _ _ ))..zzzZZ
痺れは大丈夫?
無理しないで早く寝て、山盛りご飯食べて元気になってね!

キャー!せいらりんとチューしちゃうよー!
こんばんは♪

大丈夫???
あんま無理しちゃダメだよ(>_<)

変だと思ったらすぐに休んでね。
本当に無理しちゃダメだよ!!

頑張ってね(^o^)
応援してるよ♪
早くさゆにゃんに会いたい!!!!
さゆにゃん大丈夫?

体には本当に気をつけてね!
レッスンとか頑張るのは良いことだけど倒れちゃったら大変だからね!!

早く元気になってね
普通の人よりもかなりハードな生活してるからね。
体調が悪いな~って感じたら早めに対処してねー
握手会欠席とかなったらファンみんな大泣きするからさcrying

食事は偏りがちになると思うからふだんから
栄養に気を付けてね~
ビタミンCが不足すると肌も荒れるらしいから。

大丈夫sign02sign02

無理しないで頑張ってねshock
さゆにゃんめっちゃ可愛いよ(T_T)
せいらりんが羨ましい(笑)!

体には気を付けてね(T_T)

よしかずより
こんばんは!


大丈夫ですか?


お気をつけて><
さゆにゃんこんばんわ☆ いもてんです♪

右足大丈夫???

やっぱり、気づいてないだけで、疲れはたまってるのだよ。

だから、あんま、無理はしないでね(;_;)

ボクも気をつけますね♪

それじゃ、おやすみなさい☆

体調、大丈夫?

無理しないでね(^-^)

3日の全国握手会、楽しみにしてます(^o^)
こんばんは
ここのところ更新頻度高くてうれし井上(^-^)

さゆにゃんどれだけ頑張ってるんだ
僕も見習ってテスト勉強頑張りまする(^-^)v

明日は無理しないでねpaperpaper
小百合ちゃん、レッスンお疲れ様です。
体調のほうは大丈夫ですか?あまり無理をせず、食事をしっかり摂ってゆっくり休んでくださいね。
初コメです

大丈夫かい?
すぐ病院行って調べたほうがいい!
なんともなくても安心できるし。

身体が基本、身体が良ければなんでも出来る。
体調管理は今後も大切だと思うから。


れいか推しだけど
れいか姉さんって言ってるさゆにゃん大好きだから
応援するから頑張ってね!!

札幌のおのでより
『うきゃぁ!って、どうなった?』


こんばんは、さゆにゃん(^-^)/


結局のところ栄養失調か体調不良ですか、
でも病院にいったわけじゃないのか(-.-)
で、治った?
心配です
さゆにゃんが苦しんでるなんて

気持ちと体の両方のケアをしなきゃね
気を付けようね


バイバーイ
\(^o^)/
大丈夫ですか?bearing
心配です!weep

気を付けて頑張ってくださいhappy02
さゆりちゃん大丈夫?

無理したら、あかんで。

頑張ってな(^o^)/
さゆにゃん、大丈夫ですか?
遠征もあったし、お疲れだよね。
さゆにゃん、少食のイメージあるから、3食しっかり食べるんだよ。
無理しないでね。
こんばんは~♪
さゆにゃんめっちゃブログ更新してくれるんやね!!
足もう大丈夫なのかな??(>_<)
身体にだけは気を付けて頑張ってね
せいらりんと仲良しなんだね(*^_^*)
明日も頑張って

ばーい(^_^)/
お疲れ(^ ^)

大丈夫かい??(>__<)

とりあ全握までに治す!


せいらりんずるいー笑

代わって笑

んじゃまたねー!


ノン

byこうたん
大丈夫?
忙しいと思うけど、無理しないでね!

軽い脱水症状とかも痺れがあるみたいだから、こまめに水分取るのもいいかも!
(⊃д⊂)コンバン・・・∩・д・∩ ワァー★


さゆにゃん、無理しすぎないでね…sad
やっぱち、何でも体調が最優先だからねsign03

さて、今日はめっちゃ、雪降ったけど、転んだりしなかった??
よみうりランドも寒そうだから、風邪ひかないようにねhappy01

じゃあ、今日は、おやすみなさいcatface
なんとまあそれは大変><
適度に休むことも大切にねthink
そうゆうちょっとした異変から自分の身体の悲鳴を気づけるかって大切だね。俺も気をつけます

せいらりんうらやま!pout
さゆりちゃんそれ大丈夫なの!?
2日間も続いてるってけっこう長いね(T_T)


さいきんずっと忙しそうな日が
続いてるから、けっこう身体にきてるんだね(~_~;)


病院にはもう行ったの?まだ行ってないようなら
そのままほっといて悪化したりすると困るから、
明日起きても治ってなかったら、
病院に行くとか、栄養ドリンク飲むとかするようにね!


あとは休める時はできるだけ身体を休めてね(^-^)
あまり無理しすぎないように頑張ろう(^_^ゞ
さゆにゃん足大丈夫!?(°□°;)
心配だよ(ρ°∩°)
さゆにゃんは頑張り屋さんだから、ちょっと無理しちゃったかな(⌒?⌒)
ちゃんと足休ませてあげてね!(b^ー°)

2たまごでした(`∇´ゞ
アディオス(;∇;)/~~
やっぱり大変だよねー。

身体は資本なんだから気をつけてな(^-^)/

明日もふぁいとー!
はじめまして

乃木坂46のシングルを購入し、ひと目でファンになりました。
慌てて個別も購入し3/31 1部に参加させて頂きます。

デビューからいろいろとイベント等で大変でしょうが
体調には気をつけて下さい。
楽しい時や充実してる時は疲れとか気づきにくいですからね。
栄養失調って結構深刻な問題じゃないか(゜ロ゜;??

マジで大丈夫??リアルに心配だよw

ゆっくりからだ休めてなq(>_<、)q
最近多忙だろうけど休むときはしっかり休んで!

元気なさゆりが見たいからさ(*^^*)

息抜き大事よ(^▽^)!!


ゆっくり休んで…………
さゆにゃん、お疲れ様

右足は、大丈夫??wobbly

栄養失調や体調不良coldsweats02
ちゃんと、ご飯食べてる?
せいらりんに、おいしいもの聞いて食べるんだよflair

栄養不足ならバナナやチョコを食べるといいかもsmile
バナナは東京マラソンでも使われてるからねshine
チョコは、やっぱり明治だよねshine

まずは、栄養で体力を回復させて体調不良を治さないとねwink

悪は、待ってくれないよbearing
正義は、常に元気でなければ戦えないからpunch

ではdashお大事にしてくださいsmile
大丈夫?
無理ぜず無理してがんばれ!
できることならさゆりの疲れを全て俺が請け負いたいけどな.・°(>_<) °・.



てかさゆりのブログのタイトルkwskなんだが笑w


ティラミスにミラクル起こっちゃったの??

大丈夫?
あまり無理しないで
頑張ってね(>_<)
最近また寒くなってきたから
体に気をつけて!!!

しっかりご飯食べないと☆
さゆにゃん・・

とても心配だよ
調べてみたらって・・
医者に診てもらったのかな?
無理せずに早く周りと相談してね
大丈夫かいー(*_*)?

気持ちはどんどん前にいくけど
身体がついてこれない事って
よくあるよね(*_*;


さゆにゃん達は、仕事柄
そんな風になりやすいんじゃないかなヽ(゚Д゚)ノ


栄養のあるもの食べないとだね(^_^)b
無理したらあかーん(ToT)
ほんま大丈夫なんか?

心配することしかできなくてごめんね(>_<)

ほんまなら肩とか貸してあげたいわ!
身体に気を付けて頑張ってね(>_<)
さゆにゃんは,これまで
夢中になっていっぱいがんばってきたんだね。
まだまだ上り坂だけど
身体さんは少しだけお疲れのようなので,
元気になるように栄養のあるものを食べてね。

にゃん大丈夫!?
無理せんでいいけんね?
頑張るのは良いこと
だけど体壊しちゃ元も
子も無いし・・・
しっかり体を休めたが
いいよ♪


体に気をつけて(^O^)



なすび
こんばんは(゜▽゜)/


挨拶は俺がコメントを
投稿した時間に合わせて
言ってるから
細かい所は
あまり気にしないでね(笑)

↑言ったっけ?


まぁ改めて、航平だよ☆
(フルネームは荒光航平)


足大丈夫!?(°□°;)


さゆにゃんに何かあったら
俺悲しんじゃうよ!?


心配だなぁ…


しかも原因は栄養失調?


ちゃんと御飯食べてよね…


俺ともせいらりんみたいに
仲良くしてよ♪


「もう友達だよ!」って
言ってくれたら
凄く嬉しいなO(≧∇≦)o


まぁ足の件、
気をつけてね…


んじゃ、おやすみなさい♪
ビタミンB群が足らなかったり鉄分不足してるとなりやすいですね~!!
ちゃんと栄養とって下さいな!!
過労でもなりやすいので・・・さすがに脳や心臓とかの方じゃないと思うので(。・Д・)ノ
同じ休むのでも、ちゃんとほぐしてから寝たりした方が回復にも影響するので色々みつけてくださいな!!
大丈夫?

頑張るのも大切だけど
一番はさゆにゃんが
元気なことなんだからね?

たまにはゆっくり休んで!
こんばんわヽ(*´∀`)ノ
ななにゃんです!


さゆにゃん大丈夫ですか?∑
無理しないでね(/へ\*)))


私はさゆにゃんから
沢山の元気貰ってますheart01


さゆにゃんが大好きです!


せいらりんとの
写真見て癒されました(*´艸`*)


以上ななにゃんでした←
またコメントしますw
足大丈夫?

身体のケアはしっかりとってね(^o^)

でも元気で良かった(^o^)
どーん!!
北海道のぐっさんだよ!!

さゆにゃん大丈夫かあ(;_;)
しびれとかめっちゃ心配だよ(;_;)
ほんと体調良くしてね…
元気なさゆにゃんと会いたいからさ!

いやーほんと心配(;_;)


てか写メきゃあ(///ω///)
じらして結局しないんかいw

これはおれがやるしか←←←

はははは!!

さゆにゃん可愛すぎ///

早く会いたいな!


会いたいから体調ほんとによくしてね!

私はもう寝ますw


今日もお疲れさま!
明日もふあいとだよ!


ではでは…
おやすみなさゆにゃん!


gussan

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PROFILE

井上 小百合

1994年12月14日生
血液型:B型
星座:いて座
身長:156cm
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