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2018/0415Sun山崎怜奈凛々しい犬

 
こんばんは。
 
一昨夜は金つぶの生放送でした、
その前日にはshowroomも。
ありがとうございました!
 
 
 
来週の放送は  bayfm POWER WEEK
テーマは「食堂」です
 
 
ちなみに私は
サバの塩焼きか、生姜焼き定食が好き。
生姜焼きは作ったこともあるけど
お魚をうまく焼くのは難しくて。
 
 
サバは鯖缶も良き!
非常食として常にストック
 
 
 
 

◯毎週金曜夜19:00~20:29

   bayfm『金つぶ』
 
お便りの宛先は kintubu@bayfm.co.jp
 
メッセージや
ゲストの方への質問お待ちしております
 
 
 
わたしのコーナー『れなち発見伝!』、
まだ言えませんが、来週のテーマは
今週の生放送後に決めてあります
お楽しみに
 
 
 
 
非常食といえば
北海道で大きな地震があったそうで
先日には島根でも発生していて
 
もともと地震が多い国とは言えど
落ち着きませんね...
近隣にお住いの皆様ご無事でしょうか?
 
 
 
熊本地震からも2年が経ち
以前の生活が少しでも早く戻ることを祈り
そして忘れないこと
 
それくらいしか、できない
今の自分にはできることが少ない
同じ日本人として申し訳ないと思います
できることはとても小さいけれど
その一つずつを確実にやれる大人に
なりたいです。
 
 

◯4/10発売『MARQUEE』
◯4/28発売『月刊エンタメ』
 
(以上敬称略)
 
 
こちらもよろしくお願い致します!
 
 
では。
 
 
 
 
 
 
 
 
れな
 
 
 
 
 
2018/04/15 21:42

コメント(207)

相変わらず美しい
ブログ更新ありがとう!
れなちお疲れ様!!!!
ほんとに大好きです!
すき
体調管理気をつけてね!
れなちブログ更新ありがとう!✨
朝ごはん何食べた?
また髪切ったよね?
めっちゃ似合ってるよ!
金つぶshowrroomお疲れ様でしたー
食堂絶賛活用中だから送りやすい!!
最近は地震が多くて大変です

熊本地震も今日で2年知り合いが中津の土砂災害地域に住んでいるので心配です
今週も金つぶにメール送るね^ ^
好きな定食は…続きは金つぶのメールで!(笑)
頑張れなち!
ラジオ頑張れー!

これからも応援してます!
banana頑張れーーー!banana
サバは苦手だけど

お寿司屋さん(回ってない)のサバ寿しは好き

(^o^)
怜奈ちゃんいつも投稿ありがとうね!
無理せずにこれからも頑張れ!!!
応援してるよーー!!!! ('ᴗ' )و
いつも投稿してくれる事が自分の救いです!!
頑張れ!頑張れ!怜奈ちゃん!
れなちブログ更新ありがとう!!!

食堂かぁ

あんまり食堂の思い出がないんだよなぁw

高校の時は毎日弁当だったからさ!

魚なんて焼いたことないけど、難しいんだ

初めて知った

改めて思うけど、親ってすごいんだなぁw

忘れちゃいけないね

困った時は助け合わないとね

少しでもできることをやろうと思うよ

じゃ、おやすみ!
怜奈ちゃんいつも投稿ありがとうね!
無理せずにこれからも頑張れ!!!
応援してるよーー!!!! ('ᴗ' )و
いつも投稿してくれる事が自分の救いです!!
頑張れ!頑張れ!怜奈ちゃん!
桜がかわいい(^O^)
ブログ更新ありがとう!

今週は金つぶにSHOWROOMと配信が多かったけど
観たり聞いたりできて嬉しいです!!

日本は地震がほんとに多いよね。。
募金活動とかに積極的に支援して行きたいと思う!!

今回も幼馴染さんに、撮ってもらった写真ありがとう(/ω\)
#彼女と春を満喫したってよ!に使いたい笑
れなちさんブログありがとう

れなちさんの手料理何回食べたいと思ったことか
金つぶ決まってから生き生きしてて、応援してる側も楽しいよ( ^ω^ )

れなちさんみたいな大人に僕もなれるといいなぁ
自分のできることを誠実にこなそうとする意識さすがです

最近忙しくて久々のコメントになってしまったのが残念だけど、これからもっとコメントできるようにしよ
れなち更新ありがとう!
ラジオ大変だよね
頑張ってね!
応援してるよ!

れなちのSHOWROOM毎回フワフワしてて見てて癒される
またやってね!
待ってるよ!
ブログありがとう!!
僕もサバめっちゃ好きです!寿司食べ行くとぜったい食べるよ
タイトルはモバメの画像のことかな?
前世は犬かもね〜笑
れなちさんブログありがとう!
レギュラー2回目の金つぶお疲れ様でした!その前日のshowroomも楽しかったです!ありがとう!
地震が東京でも大きいのがいつ来るのか分からない状況ですからね…もし起こった時にどういう対応をすればいいのかは正直分からないですが、いつ起きても不思議ではないんだなって意識だけは持とうと思います。
ちなみに僕の大学の食堂で食べるメニューはうどんの大盛りとかです!笑 安いのにお店とかよりも量が多いので学生には嬉しいですからね笑
金つぶお疲れ様でした\(^o^)/
お便り読まれて凄く嬉しかったなあ\(^o^)/
これからも書こうと思う
これからも頑張って(/・ω・)/
忘れない心、それが1番大事じゃないかな。それを持ち続けることができれば、自然と自分のすべきこと、できることが見えてきそうな気がしますねeye
ブログ更新ありがとう♪

先日のshowroomは序盤の15分くらいがAtoZトークだったけど、ゆるくてほっこりするからずっと見ていたいくらいだったよ笑
その後のトークテーマも盛り沢山でとても楽しかった!

ちなみに俺はカレーが好き。カレー味の食べ物も好き。
れなちさんの飯テロにカレーが出るのを待ってます笑

またね〜。
れなちさんブログ更新ありがとう!!
Marqueeをまだ読めていなくてごめんね。今週の大会が落ち着くまでは我慢してるね。だから先週のラジオもSHOWROOMもフルで見れてないから落ち着いたらゆっくり見るね!!
鯖の缶詰ってとても美味しいよね!骨まで食べれるところがまたいいよね!!自分もそろそろ1人で料理できるようにしなきゃ!
最近地震が多いから非常食の水や食べ物はストックしとかなきゃだよね。届くまでに時間がかかるから三日分くらいは必要!
いつ起こるか分からないから、身近の避難場所も確認しておかなきゃ!
大会が終わったらまたゆっくりコメントするね。文章が適当でごめんね。応援してます!
ブログ更新ありがとう!
来週の金つぶも必ず聴きますね!
鯖缶美味しいよね 地震は余震も無く大丈夫だよ!自分も犬顔やから目が鋭くなるよ
ブログ更新ありがとう!今日もお疲れ様です
今まで食堂はあまり使わなかったけど大学入って学食で行くようになりましたね
Marqueeも読みました アンダーライブへの想いとか伝わって
アンダラが楽しみになりました!頑張れ
鯖缶いいよね!
缶だから焼く手間がなくて
楽だよね(*´∇`*)
テーマ気になる〜
れなちさん、こんばんは。
北海道で地震があったみたいですね。
いや、北海道の人間なんですが、地震で目が覚めないんですよね。
ん~、複雑。

さて、金つぶ2回目もお疲れ様でした。
毎回タイムシフトで楽しく聞かせていただいています。
リアルタイムで聞きたいんですが、まぁ仕事なのでしょうがない。
聞けるときはちゃんとリアルタイムで聞くようにしますね。

それでは、来週も頑張っていきましょう。
れなち、ブログ更新ありがとう!

島根に住んでいて、僕のところは無事だったけど、震源に近いところは水道に被害が出たりして大変みたいです…。
心配してくれてありがとう。
大分復旧してきているみたいなので大丈夫ですよ!

金つぶ!
毎週楽しみにしてます!
僕も鯖缶好きです。笑
来週も聴くね!

また書きます。

かずき
れなち\(^o^)/お疲れ様でした
来週も楽しみ\(^o^)/
お便り送ろうと思う\(^o^)/
これからも頑張って(/・ω・)/
そして地震のこと、自分は確かに日本人じゃないし、日本に住んでないけど、決して他人事にしたくないです
でも自分はここから何ができるって結構悩んでる
こんばんわん。

サバね~。
渋いね。
魚苦手だからな~。
生姜焼きの方がいいな~。
100%のリンゴジュースを入れるといいらしい。
たしか西野さん情報。


ご心配いただきありがとうございます。
うちの方は揺れなかったんだよね。
つけっぱなしのラジオのニュースで知ったくらいだから。
ホント怖いよ。
最近の写真が凄いお洒落!!
幼馴染の子の腕と被写体がいいんだなぁ笑
れなちブログありがとう❗ 先週の金つぶ生で聴けなかったからタイムフリーで聴かせてもらったよ。毎回毎回、勉強になるテーマで知らないことばかり。面白いです。れなちのコーナーも楽しませてもらってる。相変わらず、れなちの写真芸術作品みたいだね。忙しい毎日だと思うけど、体に気を付けてね。バイバイまた来週の金つぶ聴くからね。
こんばんは!

鯖は本当に年から年中美味しいから、毎日食べられるよね!

学校の生協で絶対週に4回は食べるよ!

今日もブログ更新ありがとう!
MARQUEE買ったよ!
インタビューもグラビアも最高だった(^^)
帽子めっちゃ似合ってたよ!

金つぶお疲れ様〜
来週も楽しみにしてるね!!!
最近地震のニュース怖いですよね、、
れなちさん、ブログありがとうございます。

金つぶレギュラー2回目、少し遅れましたがリアルタイムで聞けました。週の最後にれなちさんの声を聞けるのが嬉しくて仕方ないです。
久しぶりのSHOWROOMもありがとうございました。

支援というと重苦しくなりがちですが、その土地のものを食したり、単純に観光するだけでも復興につながるんですよね。
小さなことでも、できることからやっていきたいなと思いました。
更新ありがとうございます
魚料理難しいですよね

自分たちにできることは
例え少なくても
積極的にやっていきましょー!!
ブログ更新ありがとうございます、金つぶ毎週楽しみに聴いております。
私はホッケ定食が好きです、ホクホクしてて、食べやすいですしconfident

小さなことでもやれることをしっかりやること、自己満足かもしれませんがそれで良いと思います。
ブログありがとう!

唐揚げ定食が好きかな〜
ジューシーなのがいい!
ブログ更新ありがとう!
最後の素敵な写真は仲良しの幼馴染が撮ってくれたやつかな?怜奈ちゃんの素敵な笑顔が切り取られててめちゃくちゃ可愛い写真ですね(*´ω`*)
金曜は毎週バイトなので金つぶはタイムフリーで楽しんでます!怜奈ちゃんの声柔らかくて落ち着くからめちゃくちゃ好きです。
あと1次は全部外れたけど2次も応募したのでアンダラ当たりますように。
桜の木とれなち‥♫
好き(=゚ω゚)ノ
れなち(^_^)

確かに
島根・北海道・愛知と地震続いてますね(^_^)
活動期に入ってるんでしょうね
明日何が起きるか分からないからこそ
今日を意味ある今日にするようにします
ラジオ楽しみにしてます!
更新ありがとー!

食堂…あまり行きませんね…
定食なら、ラーメン定食とか…?
町の定食屋さんってちょっと行ってみたいなって思いますね!

ではまたー!
お疲れ様です!
SHOWROOM、金つぶ、最高だった!

来週の金つぶも楽しみです!
れなち〜島根の地震気遣ってくれてありがとー

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PROFILE

山崎 怜奈

1997年5月21日生
血液型:B型
星座:ふたご座
身長:164cm
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