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2020/1125Wed新4期生リレー林瑠奈です。お疲れですか






最近よく月を見るんです。


月って遠いのに、不思議と身近に感じませんか。


月は地球に裏側を見せない。


静かでなんか包容力もある。


なんだか随分ロマンチストですね、私。




よくカップルが電話をしているときに言う


『今わたしたち同じ月見てるんだよね♡』ってやつ


それ、私も同じ月見てるよって思った。






♪:*:・・:*:・・:*:・・:*:・・:*:・・:*:♪:*:・・:*:・・:*:・・:*:・・:*:・・:


Q 皆にすすめたいもの、ことってある?


A ありますよ



Q →大学合格しました!おめでとうください!


A 心の底からおめでとう!



Q 卵焼きは甘いのとしょっぱいのどっちが好きですか!!!!!!!

A だし巻き卵が好きです。



Q 髪が伸びてきてはやしくらいに切りたいんだけどまだ行けてなくて急かしてほしい!笑


A 早く行きなさい。



Q 冬にやる手持ち花火ってなんかよくないですか?


A すぐ火が消えそう

風情はありますよね、すぐ火が消えそうだけど



Q るなぴは赤シート使う派ですか??


A 使うけどすぐ無くしてしまいます。



Q 林にとってより良い日々になりますように!


A ありがとうございます。



あ、そうそう


なおがハリネズミのぬいぐるみと戯れてる写真撮ったよ
 






上着を着てたのでしわしわになったとのこと。




♪:*:・・:*:・・:*:・・:*:・・:*:・・:*:♪:*:・・:*:・・:*:・・:*:・・:*:・・:


明日はみゆちゃんです


みゆちゃんの靴下かわいい


靴脱ぐことないやろなって思って選んだときの靴下が特にかわいい





アディオス!!!!!!





夜を迎えて明日を連れてこようとする世界



時間が絶えず進んでいくなか



私は、、、












P.S.前回ブログの最後、めっちゃ嘘つきました!ごめんなさい。

次やりますね〜







かしこ









2020/11/25 18:36

コメント(168)

ブログ更新あざっす!
るなぴブログまってました!!
ブログ更新ありがと!
はやしさんは西くんが好きなんだ〜
西くんって名前で生まれたかった(笑)
今週のスキッツは出てこないと思ってたから嬉しかったよー!また楽しみにしてる!いずれは主演も…笑
質問
・持ってる乃木坂の写真集

・ロングだった時期ってあるの?

・もし今旅行いくならどこ?

まだ聞きたいことあるけどとりあえず今日はこれで!
夜は明けるためにあるからね
るなぴ更新ありがとう
相変わらず暇人学生のりょうたです。

4期ライブまで残り少なくなってきましたね。のぎおびは4期の中でふたりずつで配信するんだよね?
るなぴはいったい誰でやるのやら。
仲良いメンバーなのか。はたまた以外そうな組み合わせなのか…楽しみにしてまーす。

ノキザカスキッツ見たよー。学生旅行の夜の楽しみなのかわからないけど恋話ということでまさか東西南北で好きな人が分かれてるなんて…最初見た時、ん???って思ってちゃんと見たら横澤さんやんってなった。あと南風やったっけ?前の芸名みたいなのまで知ってるなんてガチやんって思った。さすが芸人が好きというだけありますね。

昨日から彼氏イベントも始まってまぁもちろんるなぴでやってますが前の猫舌の時に好きな数字が2番だったので今回は2位を取ります。おそらくですが

まぁそんなことよりも4期ライブ楽しみにしてるよ

じゃあまた
弓木さんめためた可愛すぎませんか?
一緒に入れるるなぴが羨ましいです
最近、おすすめのものはなんですか??
瑠奈タイムupwardright
勉強方法教えて〜upwardright
あと、4期ライブの楽しみ方も〜
ブログ更新ありがとう。今日も可愛いね。4期生ライブのチケット買ったよ。るなぴはもし10万円が自由に使えたら何に使いますか?好きなおせち料理の料理は何ですか?これからも頑張ってください。ずっと応援しています。ファイト。次回のブログ更新楽しみにしています。
だいすき!
「私も同じ月見てるよ」笑った爆笑
同じタイミング同じ方角の月観たいわ
おつかれるな
ブログの更新ありがとう!
乃木坂スキッツ面白かったよ!
白鳥さんとのやりとりが面白すぎた!
○質問
○林は、ジャルジャルルンルン気分って知ってる?その中でのお気に入りはある?
○林は好きなポケモンはいる?
○林の影響でジャルジャルにハマりました、あの二人めちゃめちゃいけてる2ですね。
ブログ更新ありがとうございます!

月って、夜空に浮かぶ多くの星々に比べれば
ずっと近いのに、なれなれしくしづらい、
薄紙を一枚挟んだような感覚があります。

林さんの文章から、ふとそんなことを思いました!

4期生ライブ、チケット取ったのであとは見るだけ!!
月の話。happy02
るなちゃんは冷静だね。smile
赤シート、わかります。よく電車内に落
ちてますよね。
白鳥さんの南風、るなちゃんのアドリブ?
アディオスsign03
林ブログ更新ありがとう!!
『私も同じ月見てるよ 』めちゃめちゃ共感するし笑った。
林!スキッツ面白かったよ!寝言の所やばかった笑笑

最近寒くなったけどベッドに取り憑かれないでね!!笑

質問〇林はあのホットケーキ??から料理したりしてる??
〇寒いの苦手です。好きになるにはどうすればいいかな??

林が元気で過ごせますように!!
ゴードンでした!アディオス!!!
ブログ更新ありがとうございます!

月を見るのとてもいいですよね!自分も学校帰りなどに空を見上げてます。同じ月のはずなのに毎日違うように感じたりするのが自分は心にきます。

次回のブログも楽しみに待ってます∫∫∫
質問

ギャップには萌えますか?
はやしーー!!
東大受けるからそれまでちょっと乃木推し休憩してもいいですか?
合格したらるなぴ推し復活しますので許してください。
ブログ更新ありがとう
いっぱい自撮り載せてね
ブログ更新日お疲れ様です♡
久しぶりの質問返しもお疲れ様( ᷇࿀ ᷆ )
つぎはよかったらるなちゃんの自撮りも載せて下さいし( • •)❤︎
良かったら縦で自撮りしてるところ見た事ないので縦で!!
とリクエストを失礼しました!
今日ののぎおびはさやかちゃんとやんちゃんでしたね!!るなちゃんもみましたか〜??るなちゃんは誰とやるのか楽しみにしてますˊᵕˋ

では今週も頑張ってください(っ'~')っ
るなぴの写真なくてぴえんです。(使い方あってる?)
月のやつわかるわー星もそうじゃね?
なんかアニメ見てますか?
ブログ更新お疲れさまです。
今日は私、白から金色に変わる瞬間の月を見ましたmoon3
月の写真を撮るの好き。

質問です!
瑠奈ちゃんはアイドルってどういうものだと思いますか?

特に深い意味はないんですけど、ふと気になっちゃって、、笑

それじゃ あでぃおすsleepy
るなぴ〜♪

こんばんはっ!


先週の乃木坂工事中内で

まいちゅんがデブ菌のこと語ってたので

それについて少し詳しく話してみようかな


いわゆるデブ菌と呼ばれるものは

フィルミクテス門というグループの

腸内細菌でこれが多いと脂肪や糖をため込み

やすい体質になることがわかってきてます


一方、ヤセ菌と呼ばれるものは

バクテロイデス門というグループの

腸内細菌でこれが多いと脂肪燃焼しやすい

体質になります


フィルミクテス門の菌には糖質を代謝する

働きを持つものが多くて、食べたものから

たくさんのエネルギーを取り出します

つまり少ししか食べなくても

たくさんのエネルギーが取り出され

余ったものは脂肪に変えられやすいのです


反対にバクテロイデス門の菌は

栄養吸収の効率が悪く

たくさん食べても少ししかエネルギーに

なりません


また、バクテロイデス門の菌は

野菜や果物などに含まれる食物繊維や

オリゴ糖を腸内で発酵させて、短鎖脂肪酸

という物質を生成しています

 
この短鎖脂肪酸は、腸が活発に活動するため

のエネルギー源となる物質で、

腸内フローラを整え、免疫機能を高めて

腸の蠕動運動を促進する働きがあります


じゃあ、デブ菌を抑えてヤセ菌を増やすには

どうしたらいいのか?


答えは簡単です

フィルミクテス門が好む食べ物を減らして

バクテロイデス門には大好物を与えれば

いいんです


すなわち、炭水化物や甘いものを減らして

食物繊維たっぷりの食事を摂るように

していけばいいわけです


痩せるも太るも毎日の食生活しだい〜♪


と、まぁここまでは教科書どおり

それだけじゃつまらないでしょう?


実は最近、

痩せてる人の腸内細菌を調べてみると

太ってる人に比べて

そのバリエーションが豊富だということ

がわかってきました


いや、長くなるのでやめておきます

勿体ぶります(●´3`●)〜♪
るなちゃん、お疲れ様です。

私を月に連れてって!!!

なんて言われたらどうしましょうかね?

そんな宇宙旅行の時代も現実味してきましたよ。

雲一つない夜空に真ん丸な満月
何だか手で掴めそうな感覚になるんだよ。

ハリネズミのぬいぐるみがヘンテコでとっても可愛いですね。何か好きになっちう。
なおちゃんもいい表情だね。

せっかくのブログだからね、るなちゃん自身の画像も張り付けた方がいいよ。
もったいないよ、これでもかあって言うぐらいが丁度良いからね。
るなちゃんの表情が見れなくて寂しい人もいっぱいいるはずだよ。
頑張ってね、るなちゃん!!!
ブログ更新ありがとう!!

冬は月とか星が綺麗に見えるね!
これからはるなぴと同じ星、月を見てるって思いながら見ようと思います
(すみません、黙ります)

のぎおびは4期生スペシャルが始まったね!
誰とペアなのか楽しみです(笑)
絶対リアタイで見るね!!
はやしブログ更新ありがとう❗
自分もよく月を見上げるんやけど、物知りのはやしなら知ってるかな❓月って毎年4cmずつ地球から離れていってて、地球の衛星じゃなくなったら地球にむちゃくちゃ異変が起こっちゃうんよね。孤独で寂しい夜でも、月があるから照らされて夜に温かみを与えてくれる。そんな月が離れていってしまうなんてちょっと寂しい気がする…。でも月の裏側は隕石の衝突で凸凹してて、林も言ってたように月は裏側をこちらに見せない。そこで思ったのがね、はやしって自分にとって本当に月のような存在だなって思った。はやしはいっつも笑ってて、楽しそうに乃木坂の活動をしてるけど、影での努力とか苦悩ってとんでもなく計り知れない量だと思うんよ。そういうところがすっごく月に似て″るな″って。なんちって(笑)
これから色んな壁や困難にぶつかっても、はやしならきっと乗り越えられる。メンバーやファンのみんなも応援してるよ❗ウィルスの感染にも気をつけながら学業、アイドル活動頑張ってね❗
また5日後のブログ更新待ってます❗
ブログ更新ありがとうm(_ _)m
月の話めっちゃ笑ったわw
ヤッシーのそういうクールなとこすきだ〜w
前置き文みたいなの続けてください、毎回の楽しみだから☺️
体調管理気をつけてください。
ばいば〜い!
可愛すぎる!
お気に入りの先輩とのツーショットみたい!
ブログありがとう!

質問!
一番最近連絡した他の坂道メンバーは?

4期生ライブ楽しみです!
テスト近いんですけど見ますね!

アディオスかしこ
お疲れ!
ブログありがとう!!
4期生ライブ楽しみにしてます
最近ノギザカスキッツは芸人さんがゲストに来てくれてますね!
楽しそう!嬉しそう!
林のユニークさも好きです!
これからも応援してます!!!!
るなぴブログ更新ありがとう!!
月をロマンティックに思えるるなぴいいね✨
これから月見たらるなぴも見てるかな?って考えれるね笑
次の更新楽しみにしてるね!!
ブログ更新ありがとう!
最近、わたしもノギザカスキッツを観て
芸人さんにハマってるのでるなぴちゃんのオススメの芸人さん教えて欲しいです!
 るなぴ~♪今日も一日、おうち時間を楽しんでたかぁ~いヽ(^o^)丿 そして、ブログ更新ありがとう。

 11月も残すところ後5日しかないよぉ~\(゜ロ\)ココハドコ? (/ロ゜)/アタシハダアレ?(笑)
そして、後2週間後には「4期生ちゃんだけの4期生ちゃんのためのLIVE」が始まっちゃうよぉ~\(゜ロ\)ココハドコ? (/ロ゜)/アタシハダアレ?・・・・・ってしつこいか(笑)( *´艸`)

 今日も今日とて、るなぴはLIVEリハの真っ只中だったと思うし、週の真ん中だから学校もお疲れ様だぁ~よぉ~ヽ(^o^)丿♪
って、今日の写真。一瞬誰だこれ(・ω・)?って思っていたけど、奈於ちゃんだったのか(笑)( *´艸`) そして、抱っこされてるのが、るなぴですな( *´艸`)・・・・・なんちゃって(笑)

「なんで私が奈於に抱っこされなアカンねん(=゚ω゚)ノ」ってノリツッコミ言わないの( *´艸`)
るなぴは、他の同期達の「決定的瞬間」を撮るのが上手いよねぇ~( *´艸`) 今回の奈於ちゃんにしても、ハリネズミ君の顔真似してるんだろうなぁ~って想像つくし(笑)( *´艸`)

 もしかしたら、そういう才能がるなぴの中には備わっているのかもしれないね(*^▽^*)

そして、ノギザカスキッツ ACT2も毎週見逃さずに見てるよぉ~。hulu版も併せてね( *´艸`)
そんな中、僕は「本当にるなぴも加入当時」とは大違いに「表情が柔らかく、笑顔も自然と出来るようになったねぇ~」って思いながら見てた。それだけ今の乃木活が充実しているってことだね☆彡

 それじゃあ、次のブログもめっちゃ楽しみにしてるねぇ~♪また5日後に会おうね☆彡
明日も一日!一緒にお家時間を楽しもうね♪大好きだよ♪るなぴ☆彡
(LIVE本番も徐々に近づいてきたけど、るなぴも「LIVE近辺で体調を崩さないように」細心の注意を払いながら乃木活していってね☆彡)
瑠奈ちゃん、ブログ更新ありがとう。瑠奈ちゃんの顔写真が一つもないブログも珍しいね。
るなぴ更新ありがとう!!!
なんか今日の林さんツンデレじゃないですか?笑笑笑
好きです。どんなるなぴも好き!!!
最近のるなぴめっちゃ語彙力豊富すぎて
読んでてすごい楽しい!!!ほんとすき!!!

ノギスキ遅れて見たけど良かった〜〜〜!
スマイルガールズの荒ぶり最高でした笑

質問答えてくれてありがとう!!
赤シートたくさんあるから送りたい〜〜()

質問というかお願い、、、
◉ついこの前病気が見つかって、手術するかもしれない状況で不安です、、、。るなぴに勇気を貰いたいです、、、!!
るなちゃん月が綺麗ですね
可愛い!
今回

負けるな!しょげるな!林瑠奈!

やらんの?(´・ω・`)何かもの足らぬ

林…頑張るな!あ、がんばれ!っつーこって
あ、ボクもその月見てたわ
ブログ更新ありがとう。質問返しお疲れ様。またバッチリコメ残すね。ナオッチ
るなちゃん、ブログ更新ありがとう‼
とてもお疲れです。
体調悪いけどテスト勉強してる。
頑張るね!

質問返しありがとうhappy01

【質問】ライス好きですか?

愛媛県在住  中3女子  音より

追伸:今日も一日お疲れ様!
るなぴ!ブログ更新ありがとう!!
最初、月の話でめっちゃロマンチストやなーって思ってたら、
手持ち花火すぐ火が消えそうって書いてて笑ってしまいました。
空気乾燥してるから存外長持ちしそう。今度試します。    質問「粉チーズの匂いは好きですか?」
僕は昨日まで好きだったけど、今日すんすんしてたらむせたので
少しきらいになりました。
そんじゃ今回はこの辺でアディオス!!アディオス!!!
(大事なので2回言いました。儚くて暖かいもの。羽毛。)
お疲れですよ。
室町時代に流行った言葉は?

やっとのことで。
日テレプラスさん、ノギザカスキッツやってくれました。
一挙放送です。
ありがとう、日テレプラスさん。
うちは、ネット環境がないので、テレビで見るしかないんです。

まだ#5くらいまでしか見てないです。
一挙にみるのはもったいない。
味わいながら見るのが私流。
おいしいものは最後に食べる派です。
るなぴブログ更新ありがとう。!

今るなぴと同じ月を見ている。!
おおっと!林のブログだった!写真に林がいないからちょっと寂しいかったが、たまにはそんなブログがあってもええじゃないか٩( ᐛ )و

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202101

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