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2018/0123Tue堀未央奈あったかい。

 
 
 
 
昨日は雪が降りましたねー!
岐阜はよく降るけど
東京での雪景色は久しぶりに見ました
 
足元には気をつけてください☺︎
あと、すっごく寒いので
あたたかいココアでも飲んで
早く寝て、風邪ひかないように〜ね。
 
何かお母さんみたい。笑
母に似て心配性なんです...
 
 
 
 
今日はとある番組の収録が
2本ありました!
どちらも素敵な衣装を用意していただいて。
かわいい、お気に入り✨
 
初 でしたが
凄く楽しくて
いい経験になりました
また出れたらいいなぁ
親知らずの腫れ、だいぶ治まったよ〜
 
 
 
あとね、
4代目の新しいお猿さんに
出会いました!
行く場所先々でお猿さんのぬいぐるみを
見つけるのが好きなんです。
 
 
 
名前は、ナチョスくん。
好きな食べ物はバナナです。
好きすぎてね、身体がバナナ色なの。笑
慶応大学卒業後、伊豆でカフェをやってるんだ〜〜
趣味は料理!
 皆さん、よろしくね!
 
ほんと、お猿さん、かわいい、、、
モンキーパークいきたい。
 
 
 
ちょっと憎たらしいお顔もかわいい。
 
 
 
 
 
 
それにしても
 
 久しぶりの大雪でしたねー。
パン屋さんに行っただけなのに
コートに雪が積もったの。笑
 あたたかかった
アメリカ西海岸の写真でも載せます。
ハワイいきたい。今凄くハワイ気分。
 
皆さんにオススメ
見ているだけで”ホット”になれる
@miona_book
1st写真集 只今発売中です...笑
是非...
 
 
 
 
昨日ね、
寒いから布団に潜ってたら
気づいたら寝ちゃって起きたら
携帯の充電も無くて
朝からバタバタで
お母さんに髪を乾かしてもらいながら
歯磨きをして
21歳にして情けなかったなぁ...
怒られた。
ごめんなさーい。
でも、
今日も良い1日でした、
 
 
明日はどんな1日になるかな
きっと素敵な1日になるよね
なんかね、毎日
”明日も絶対楽しいし良い1日になる”
って謎の確信と自信があるの
 
多分それは、好きなことをお仕事として
やらせていただけている事の
ありがたさとやりがい。
出会う人、関わる人
周りの支えてくれる人達の大切さを
感じれているからかな...
そう思えるのは皆さんのおかげでしかないです
「日々、感謝」☺︎
 
 
 
寒い日こそ、
 
あまり話していなかった家族や
気持ちを伝えきれていなかった恋人や
感謝の気持ちを恥ずかしくて言えない友達に
自分から踏み込んで話しかけてみて、
人との関わりであたたまるのも
良きなんじゃないでしょうか。
ストーブやヒーターやお布団お風呂も
もちろんあったかいけどね(^-^)
明日も頑張ろうね
 
 
 
 
グッバイ!
 
 
 
 
 
 
 
2018/01/23 21:18|個別ページコメント(585)

2018/0122Mon堀未央奈ちょっと。

 
 
 
 
名古屋での
全国 個別握手会
2日間ありがとうございました!
親知らず抜歯後で
腫れていてうまく話せず
ご心配をおかけして
申し訳ありませんでした。
 
食べれず話せず
苦しみましたが
今日ようやく ちょっと 腫れがひいて
ふわふわしながらも
話せるようになりました...
いつか左側の親知らずも抜歯しなくちゃ
頑張ります...
 
 
 
 
プリン会 は、存在自体が
とても シュルレアリスム 。
居心地良き。
 
 
指望遠鏡
 
 
甘党、始めました。
 
といっても生クリームとシュー生地
はやっぱり苦手...
チョコやカスタードは好き✨
 
甘いもの好きそうだよね
あ、実は苦手で...
えー!意外!
すみません...
 
っていうやりとり
今までに何回したかな
必要のないギャップ。
 
和菓子はよく食べるから
少しずつ洋菓子も制覇していきます
 もうすぐバレンタイン
今年は何を作ろうかな〜
去年のパウンドケーキ、いちご大福は
越えたいですね
お父さん スタッフさん メンバー 自分用
 
皆さんにも渡せたらなぁ...
気持ちだけでも...
作ったら写真載せますね!
 あ、
 自分への
ご褒美に美味しいチョコレート買おう♡
 
 
≪ 急募 ≫
美味しいチョコレートがあるお店
 
教えてプリーズミー (。-ω-)
 
 
 
 
 
 
For beautiful eyes, look for the good in others
For beautiful lips, speak only words of kindness
 
とても素敵な名言で
大切にしています
オードリーヘップバーン✨
 
有名な画家やアーティスト
女優、思想家 色んな方々の名言を
調べては背中を押されています
言葉の力は凄い!と、改めて感じる日々。
きっとその人にしか経験
できないことや見に染みて感じたことが
あるからこその
オリジナルな言葉で、
そんな言葉一語一句に説得力と包容力と
深みが詰まっているんだなぁ...って。
 
 
歌詞もそうだし 詩や本や
もちろんこのブログも、
私にしか書けない言えない言葉を
思ったことをありのままにまっすぐに
伝えていきたいなと思いました
 
みなさんへ
いつも応援してくださり、そして
こんな私を何時も好きでいてくれて
ありがとうございます!
皆さんには感謝の気持ちと愛でいっぱいです。
これからもよろしくお願いします✨
たくさん笑おうね
 
 
急だな〜って思ったでしょ(^.^)
でも思った事は
思った瞬間に口にするようにしています。
時間は戻らないからその時その時を
大切にしたいな〜
皆さんも、大切にしてね
 
 
 
 
明日は
とある番組の収録2本。
初めて
緊張
わくわく
 
後日お知らせします
 
 
あと、1/31 発売
飛鳥てゃんが表紙をする
「anan」に
載ってます
ananさんはよく読むので嬉しいなぁ。
ちょっぴりセクシーです
よろしくお願いします
 
 
またね!
 
 
 
 
 
 
 
2018/01/22 21:12|個別ページコメント(618)

2018/0118Thu堀未央奈花粉がやってきた

 
 
こんにちは
 
 
 
 
 
 
昨日はar 3月号の撮影でした〜
春〜
 
 
 
今年は
ピンクの服をたくさん着たいな
女子力上がる感じがする笑
ハッピーオーラ♡
あとやっぱり春夏はデニム!
デニム大好き。
 
 
 
 
arでは、 おもてなし達人 の連載を通して
少しずつできることが増えたりと、
オトナ女子に段々と近づけている気がします
 
筆ペンで年賀状を書くのも
楽しかったな〜〜
初春!
テーブルマナーとかも役立ってます
お茶の勉強もっとしたいな
これからも達人になるべく、頑張ります!
 
 
 
今年は
プライベートでもお仕事でも
色んな国へ行きたいですね
 
 
その瞬間、
その場所でしか経験できない事を
大切に。
 
ヨーロッパやアジアにもたくさん行きたい!
行けたらまた報告します〜
 
 
 
 
 
ママレードボーイ
原作を読んでいたので
映画公開がとっても楽しみです
 
今観たい映画は
嘘を愛する女
悪と仮面のルール
グレイテスト・ショーマン
坂道のアポロン
マノロブラニク
ちはやふる
8年越しの花嫁
 
かなぁ。
 観に行かなくちゃ〜
 
 
では。
 
 
 
 
 
 
 
2018/01/18 12:06|個別ページコメント(447)

2018/0116Tue堀未央奈枯れない花

 
 
 
 
 
ピラミッドダービー
見てくださりありがとうございました
 
まさかまさかの純金ピラミッドを
獲得してしまいました...
しかも日村お兄ちゃんと。笑
びっくりしたけど嬉しいです。
大切にします。
また出たいな〜
 
 明日は 19:00〜
生き物にサンキュー
みてください!
 
 
そしてバイトルの新CMにて
私はショップ店員役を
やらせていただいています
 
その服私も持ってます〜♡
へいっ♡
 
高速ダンスも注目して見て下さいー!
 
 
 
 
写真集撮影でアメリカから帰国して
お正月もまったりして
私...大油断してしまい
過去一で身体が重いんです
なので体重を減らすべく
食事管理と
ランニングをしています。
40分以上4キロ以上を目安!
身体が硬いのでストレッチと腹筋もしてます
朝ごはんは
小松菜 りんご みかん バナナの
手作りスムージーに変えて
飲み物はハーブティー
 
 
そして只今大好きなハンバーガーを禁止中
目標に達したらハンバーガー食べる!
 
ファンの皆さんメンバーのみんなへ
私が全然食べてなくても
心配しないでね笑
元気もりもりだよ〜
 
正月太りから脱出したい方...
一緒に頑張りましょっ!
色々試して効果があったら
また報告しますね✨
 
 
 
もうすぐ
親知らずを抜かないといけないの。
怖いなー。
歯医者さん苦手です
 
 
 
 
 
arみてね
 
 
 
香港たのしみ〜
カメラも持ってこ〜
 
シンガポールに続き
ライブでは皆さんと一緒に
盛り上がれるよう頑張ります!
アジアもっともっと行きたいなぁ。
 
 
 
 
 
 
どんな夢も希望も感情も景色にも
ダイヤモンドが散りばめてあって
キラキラで色褪せなくて
決して枯れない。
 
枯れない花にならなくちゃ。
頑張ろうっ!
 
 
では☺︎
2018/01/16 21:18|個別ページコメント(557)

2018/0114Sun堀未央奈彗星時

 
 
 
 
 
日曜日
 
私にとって毎週日曜日は
ちびまる子ちゃんと
サザエさんと
乃木坂工事中の日。
でもでも今日は
ピラミッド・ダービーに
出させていただきます。
嬉しや
嬉しや
 
 
 
曜日ごとに自分の中でイメージというか
その曜日のカラーってありますよね
あ、そうそう
この間楽屋で伊織と蘭世と絢音と私で
お互い、何色っぽいか話していて...
 
ちなみに私から見た3人は
伊織は黄色で蘭世は赤で絢音は緑!
ちゃーんと理由はありますよ。
伊織は表情が本当に明るくて
周りに黄色のオーラがみえるし
蘭世は常に情熱を秘めてて
絢音は落ち着きと癒しを与えてくれるから。
 
ちなみに、私は白色らしい。
未央奈は断然白!
うん、白!
白だね〜
 
って、3人から猛烈に白を推されたので
白ということで。
 
色でその人を例えたりするのって
話が広がって楽しい〜〜o(^▽^)o
皆さんから見た私は何色ですか?
気になるっ
 
 
あ、こんにちは!
 
 
改めまして
告知をさせてください
今日は19:00〜
TBS ピラミッド・ダービー2時間SP
に出させていただきます。
バナナマンさんがいたので凄く
リラックスして楽しめましたし
ビビる大木さんもヒロミさんも
川田裕美さんもウエンツ瑛士さんも
こんな私に優しく
話しかけてくださいました。
楽しかったな〜
 
新年最初の放送だそうです、!
是非、見てください。
今年は様々な景色を
自ら掴みに行きます!!!
 
 
 
 
 
 
では。
 
 昨日4キロ走ったら...筋肉痛...
運動は定期的にしましょう。
 
 
 
 
 
 
 
 
2018/01/14 10:18|個別ページコメント(571)
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PROFILE

堀 未央奈

1996年10月15日生
血液型:O型
星座:てんびん座
身長:160cm
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