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2020/0422Wed堀未央奈くっく








普段は時間がなくて
ゆっくり作れない時もあるけど
今はたっぷり時間があるので
いろんな料理をして過ごしています!


この機会にレパートリー増やすぞ〜







パーカーラクチン








お姉ちゃんが撮ってくれました☺︎
プティくんは、甘えんぼさんです
カワイイ〜



ちなみに今日は
きんぴらごぼう
ネギとえのきのつくねバーグ
鶏ささみの香味ダレかけ
豆腐とわかめの赤だし

を作りました!

家族が美味しいって言ってくれて
嬉しかったです☺︎











味付けうまくできて良かった!








すっぴんだと余計に目の下の
赤みが目立ちますなあ
アイシャドウをよく聞かれますが
元々涙袋の粘膜がピンクなんです...

アレルギー体質だからかな?




質問答えようと思うので
質問ください☺︎


ではでは








2020/04/22 20:00|個別ページコメント(1092)

2020/0420Mon堀未央奈表情筋鍛えましょ



 
 
 
最近は
表情筋を鍛えています
 
 
 
 
 
むかつくなぁ
 
 
 

 
ちかいなぁ
 
 
 

 
 
実は白目にほくろがあるんですよ
 
知ってた方いるかな?
あ、もしかしたら
写真集にはたくさん写ってるかも
 
 
 
わ〜そう考えると
写真集発売、5月27日って
もうすぐやん
 
スタッフさんも
仕上げ作業に入ってくださっています
たくさんアイディアも言わせて
一緒に作り上げてきた自信作なので
みなさんに
はやく見てもらいたいです☺︎
 
 
 
御予約まだだよ〜という方はこちらから是非に
 
 
 
ポストカードも先着らしいです
 
ドキドキド
 
 
 
 
 
 
最近お肉ばかりむしゃむしゃ
食べていたので
今日から野菜中心の食事に変えようと思います
 
 

 
朝昼兼用ご飯はこちら
オリーブオイルドレッシングサラダに
小松菜和え
 
 
夜ご飯は
食べきれなかったサラダと小松菜プラス
 
 

 
ナスの煮浸し
おくら
ジャガイモとアスパラのガーリックバター
玄米
 
 
です☺︎
 
 
明日何作ろうかな
何がいいかな?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2020/04/20 18:30|個別ページコメント(393)

2020/0419Sun堀未央奈#未央奈のおすすめ映画 をご紹介します








皆さんおうち時間
どのようにお過ごしですか?

少しでも早くいつも通りの
日常が戻ってきますように...

当たり前が当たり前ではないこと
感謝しなくてはいけないことを
今回改めて感じました


お身体には気をつけてください!

堀はゲームと映画(ドラマアニメ)を
行き来しています
あと、語学もこの機会に
学ぼうかなって思ったりしてます
語学に詳しい友達に助けてもらいながら
自主勉強頑張ります
はやく字幕無しで見れたらいーな



基本アウトドア派なので
こんなにもおうちにいた事は無くて
でもインドアも悪くないなって
思い始めています
料理も極めよう






こんばんちゃ

















私が乃木坂の衣装で1番お気に入りの
2018年紅白歌合戦のブルーのドレスを
デザインしてみました〜

カワイイ

髪型は家にいる時のわたし風
前髪はピンでいつもとめています





さて
私がおすすめする

今見るべき映画
見るべきドラマ
聞くべき曲

のうちの、"映画"
について今日はお話ししようと思います☺︎


いくつかあるのですが
映画 邦画ver
5選しました



" ぼくは明日昨日のきみとデートする "

原作も映画も大好きでDVDも持っています
タイトルの意味が映画を見終わった後に
しっくりくる恋愛の話なのですが

君の名は。みたいな恋愛ストーリーに
異空間要素が詰まった話も好きで
この作品も、
どうしようもない状況で試される2人の愛が
切なくもあり綺麗で、何回観ても泣けます
サントラや映像全体の淡さも好きです

例えば恋人じゃなくても友達や
家族など大好きで大切な人といれる時間って
本当に当たり前じゃないと思うんです
だからこそ気づかなきゃいけない事
言わなくちゃいけない事がたくさんあって
今を生きる人に後悔をしてほしくないので、
そんな意味も込めてこの作品を紹介します




" 海街diary "

是枝監督の作品が好きで
海街diaryが1番お気に入りです
とある姉妹、家族の話で
四季を感じながら進んでいく
日常のお話しなのですが
何となく自己嫌悪に陥っていて
心がぽっかりとあいていたときに
たまたま出会った作品でして
この作品の登場人物の生き方に
踠いてる姿に勇気づけられました


何だかんだ夢のある違う世界の話よりも
わたしが求めているものは日常を切り取った
現実的なお話です
そんな作品達を好きになった理由は、


多分、1番大切なことは日常、
日々の生活の中に潜んでいるんだと思っていて
それを馬鹿なわたしは見落としていたり
どうしても違うもの遠くのものに
目を向けがちで
そんな自分に気づいてからは
人間臭い人間の話を見るのが
自分を救う手段の1つになっていました
もちろん夢が詰まったキラキラした話も好きです
女の子はずっと夢を見たいから。
でも、自分自身の価値を忘れない為に
どうして生きているのか強く再認識する為にも
ヒューマンストーリーは欠かせないです


だから、ホットギミックに出会えた事は
私の今までの
そしてこれからの人生の中でも
大きな宝物となっています
みなさんに影響を与えた作品も聞きたいな〜



あ、話が逸れてしまいました!
では、次の作品


" 湯を沸かすほどの熱い愛 "

家族とは何か
母とは何か
それぞれの愛の力が大きくて強くて
心がぐわんぐわんと揺さぶられた作品です

私にとっても、母は特別な存在で
母はいつも強くてまっすぐと立っていて
私が小さい頃の母の印象は
涙を見せないし弱音を吐かないし
いつも私たちを優先して見守っていてくれた
"強い母親"でした

でも10代後半で
大切なものを守る為に
強くあろうとしていた母に気づき、
わたしが守ろうって決めた事を思い出した作品です
「お母さん」って凄いんだなって

弱さを脆さを知っても尚、
やはり母は私よりもうんと強くて
尊敬しています
私もいつかはそんな女性になれたらいいなと




" 愛がなんだ "

これもまた恋愛の話ですが
デリバリーの焼き鳥を食べながら見たい作品です

もどかしい関係がそれぞれ続くので
なかなかうまくいかない恋模様は
観ていて学ぶことが多くて...
それでいてキャラクターもそれぞれ濃いし
周りにいそうだし自分の中にももしかしたら
潜んでいるかもしれないし
観終わった後は一言で「こうだったよね!」
と言えるわけではなくて観た友達と数時間は
じっくり話したくなる、そんな作品です

哀れだなぁとかかっこ悪いなぁとか
客観的に観てるから思うけど
自分だってそんな感じなんですよね、結局笑
だからかっこ悪くても自分に正直に
生きていかなくちゃなんです




"海がきこえる"

ジブリ作品はどれも好きなのですが
今回の映画のラインナップの流れで
1番ジブリの中でヒューマンドラマみの
強いこの作品を選びました

1人の女の子と男の子が出会い
いろんなことが起こっていく話で
ぜひ、夏の夜に観てほしい作品です

結構女の子が自由気ままで男の子を
振り回すナチュラル小悪魔タイプの子なのですが
この作品に似た洋画で「最低で最高のサリー」
っていう作品のサリーもそのタイプで
そんな女の子を私はどうも庇ってしまうんですよね

でも、まっすぐな恋愛もいいけど
ついたり離れたりのもどかしい関係も
観ていて私は好きですね







番外編

わたしから女の子におすすめしたい作品

" 勝手にふるえてろ "
" シンデレラストーリー "
" アメリ "
" ヘイフラワーとキルトシュー "
" シェイプオブウォーター "
" 愛がなんだ "
" 彼女がその名を知らない鳥たち "


ぜひに!



よかったら観て観てください☺︎

#未央奈のおすすめ映画

でぜひ感想をお聞かせください✨







外食ができないので
お家でサムギョプサル作りました!





肉の塊を焼いてから切ってまたちゃんと焼いて
キムチも焼いて ごま油に塩をいれて...
美味しかったー。
これを深夜に食べたので胃もたれしたこと以外は
100点でした!





でははは







2020/04/19 19:12|個別ページコメント(377)

2020/0415Wed堀未央奈











dTVにて配信中です!
見てくださいましたか??

かきちゃん、ゆな、れいちゃんと一緒に
撮影できて良かったです☺︎








感想お聞かせくださーい!


あと、薄めメイクがいいよと
コメントいただきますがたまに載せてる
強めメイクとかはリクエストいただいて
おうち時間を利用して
遊びとしてやっているものですので
それでこれから歌番組などに出るわけではありません

ファンの方との交流のひとつの
話題として家でいろんなメイクをして
写真撮ったりしてます
どんどん変わっていってる...って不安にならないでくださいね。笑
でも勘違いされるのもいやなので
しばらくやめます




ということで
みなさんのおすすめの曲、MV
を教えてください
いろんなアーティストさんのMVを観て
私なりの解釈や感想をあげていきたいとおもいます
勉強になりそうだ〜(。・ω・。)!


ではは

メンバーに会いたいよ( ; _ ; )
みなさんにも( ; _ ; )








2020/04/15 21:12|個別ページコメント(728)

2020/0415Wed堀未央奈#おうち時間 #ダンス







ずっとお家にいてゲームやアニメにご飯に睡眠...

むくむく太る一方だったので今日から
ダンスの自主練を始めました☺︎

私の苦手なジャンルとか
動きを克服できるように
いい汗かきながら頑張ります!

今覚えてるのは
Red VelvetさんのPsycho
TWICEさんのFeel Special
BLACKPINKさんのKill This Love
IZ*ONEさんのFIESTA、SPACESHIP、AYAYAYA
EVERGLOWさんのAdios、Bon Bon Chocolat、DUNDUN
MAMAMOOさんのHIP
Wanna OneさんのEnergetic


です
ちなみに今日インフルエンサーも
やりました。笑


乃木坂はあまり激しいダンス曲は少ないですが
だからこそ全身をちゃんと動かせるようにして
1つ1つの振りが魅力的に見えたらいいなと
思っています

他にもおすすめのダンス
あったら教えてください☺︎
早く歌番組やライブで
パフォーマンスしたいです...

( ; _ ; )
それまで練習頑張ります!









そして
GRLさんのモデルさせていただいています!





今こそおうち時間活用して、
サイトを見てみてくださいね✨

このワンピースお気に入り!







オトナミオナ




では〜





2020/04/15 19:00|個別ページコメント(340)
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PROFILE

堀 未央奈

1996年10月15日生
血液型:O型
星座:てんびん座
身長:160cm
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