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2016/0419Tue堀未央奈丸いフライパンで出 し巻き卵を作りたい

 
 
 
 
こんにちは!
先日の熊本県の地震は今日に至るまで
何回も揺れが観測されており、
亡くなられた方や、行方不明に
なっておられる方が多数いるようです。
被災地の方々は、毎日不安な夜を
過ごしていらっしゃると思います...
私達に出来る事、
力になれる事は必ずあるはずです。
微力ながら、私にも出来る事を
見つけたいと思っています。
全国握手会では被災地への募金活動を
させていただき、沢山の方が
協力してくださいましたm(_ _)m
本当にありがとうございました!
1日も早く落ち着いた生活に戻れますよう
祈っております
 
 
 
 
ここ最近、1回の食事で
炭水化物を何種類も食べてしまいます。
特にご飯xパンの
組み合わせが好き...
 
日々反省しつつも
この間、みなみといくたそと私で
サムギョプサルを食べに行きました!笑
美味しかった〜
海鮮チヂミに感動✨✨
また行きたい。
マイペース3人組でした!
そのあと私はハンバーガーショップにも
行きました。
 
食欲って恐ろしい...
逃げられない...
でもモデルさんのイベントを
マネージャーさんと観させていただいて
私も姿勢から食事から気をつけなきゃって
反省しました。
人に見られるお仕事だから自分に厳しく
ストイックにならなきゃ。
 
でも、たま〜にたま〜にだけ
自分を甘やかす日作ろ♪
フレンチトーストと
プリンいっぱい食べよっと!
 
 
 
 
みなみおな♡
 
 
 
全国握手会
個別握手会2日間
ありがとうございました!
アルバムの握手会もあるみたいですね✨
 
初めましての方やいつも来てくださる方、
お久しぶりの方など
色んな方が足を運んで来てくださって
幸せな気持ちになります。
こんな私に会いに来てくださるんだから
いっぱいいっぱい皆さんを幸せにして
来て良かったって思ってもらえるように
私も握手会を楽しんでいます(*・ω・)ノ
 
人が全然来なくて泣いてしまったり
握手ブースに立って隣のレーンの人に
手を振るのが辛かった時もありました。
でも、今はそんな不安を皆さんが
少しずつかき消してくださっています。
いつも元気をありがとうございます!
私も少しでも皆さんの元気の源に
なれたらいいな〜
 
なれていますか、、?
 
耳上にちょこんと付ける
ピン可愛い!
 
 
 
いただいたお花と✨
いつも素敵なお花を贈ってくださり
ありがとうございます。
大好きなかすみ草と白いお花が
入っていて愛情を感じます。
 
 
 
アメリカンコッカースパニエルヘアー♪
昔、コッカーを飼っていたので
ふわふわもふもふなわんちゃん、
大好きです
可愛いものを見ると食べちゃいたくなる!
いつも愛犬チワワをはむはむして
食べようと試みてますU^ェ^U
 
 
 
 
告知
発売中⇩
○「EX大衆」
○「バイオハザードぴあ」
◯「読売中高生新聞」
○「TVstation」
○「別冊カドカワ」
○「週刊TVガイド」
○「POTATE」
○「Winkup」
○「読売中高生新聞」
○「EX大衆」
○4/21発売「BRODY」
○4/22発売「FLASHスペシャルGW号」
 
TV、ラジオ
○毎週日曜日 18:00〜
乃木坂の「の」
○毎週日曜日 24:00〜
乃木坂工事中 深夜
○毎週月曜日
NOGIBINGO!6
 
よろしくお願いします〜
内容がぎゅっと長くなってしまったので
質問返しは次回!
 
 
ではでは
今日も頑張ろうね♪
 
 
 
 
 
2016/04/19 08:30

コメント(627)

みおな握手会お疲れ様
みおなー!
未央奈ー!
みおな!
みおな〜♡♡
ほーりー愛してる
みおなー!
サムギョプサルはうまいね!
元気の源になってるよー!
好きだー!!!
おれもだし巻き巻き巻きしてるしよくポリスとガンジャ巻いてるよ〜sun
いくちゃんにタマゴの作り方教えてもらうといいよ(*^^*)
みおなー!
堀ちゃん握手会お疲れ様ー!
いっぱい元気もらえました( ´ ▽ ` )ノ
握手で笑顔になりました。

本当にみんなを明るくさせる力があると思います。

ぼくも微力ながら、募金させていただいたので、
熊本での地震、1日でも早い復興を願っております。
朝にブログって珍しいね( •̀ .̫ •́ )

アルバムの握手会決まったけどお金ない(´・ω・`)
ヘイ!ヨー!
このあいだの握手会は、アメリカンスタイル、楽しかったよ〜。また遊びに行きますね★parking
おはよー!
あっ5部の握手会目の前で撮ってたみなみおなの写真あげてくれたんやね!
ありがとう(^^)

2日間お疲れ様(*^_^*)

次は名古屋両日行くからね!

未央奈が食べなくなったら心配しちゃうからそのままで大丈夫やお!笑

名古屋で待っててね笑
握手会ありがとうございました!
質問です。ご飯を買う時は量より質派か質より量派どちらですか?
おれ今日の朝フレンチトーストだったよ!
みおなはどんな髪型も似合うね〜
おはおはがんばろー!good
みおなー!かわいーよー!個握行くからよろしくねー!!
自分も食べ過ぎ注意報が出てます(^o^)
握手会お疲れ様!
2日間めっちゃ楽しかった!エクステも可愛かった( ‘-^ )b
未央奈は元気の源になれてるよ!握手会で未央奈見ると元気になれるし!
早く来月の握手会になって欲しいな...(´-`)
握手会ありがとう!!!
すごく楽しかったです♪
また行きます♡
ツインテール可愛かった!
ブログありがとう。

握手会楽しかったー( ´﹀` )
久しぶりで少し緊張したけど最高に癒されました!
いつも元気貰ってますヽ(`◇´)/
また行きます!
未央奈可愛すぎるよ
全握で会えるの楽しみ!
堀ちゃん元気ー?
がんばってねー
いくちゃんと最近ご飯食べにとかよく行っていいね!

熊本から応援してるよ!お互い頑張って行こう!
炭水化物…
その悩み一緒だ…(^_^;)
僕の場合、麺×ごはんです。w

みなみちゃんの、いくたそとサムギョプサル食べに行ったんだね♪
っていくたそって(笑)

握手会2日間楽しかったー!
個握では、遅延で滑り込みだったけど、それでも会えた瞬間、「最高!」ってテンションになったよ(*≧艸≦)

未央奈大好き!
BRODY買います‼︎ポスターがまゆゆと未央奈なのでとても嬉しいです(*^^*)
おつかれさまです!

1日も早い復興のため、
微力ながら募金させていただきました。

お!「みなみおな」と「いくちゃん」!
いくちゃんと、どんどん仲良くなってる!
いいね、いいね。なんだか、嬉しい。
堀ちゃんの食べてるとこ、好きだから
ムリに我慢して欲しくない気持ちもある(笑)
たま~に甘やかそう、たまにね。

個別握手会、楽しかったー!!
最高の笑顔をありがとう!!!!
元気の源になってますよ!
また、5月に行くので元気ください!

「!」ばっかりで、ごめんなさい。
タイトル見た瞬間共感しすぎて強く頷いてしまったよ〜笑
たまには自分を甘やかす日も大切だよね笑と、いいつつその言い訳を日々繰り返して私は毎日自分を甘やかしてる気がする…笑
京都の個握いきます!ようやく!未央奈に初めて会えるので楽しみ(o^^o)
おはようございます。
握手会お疲れ様。

堀さんは姿勢いいと思うよ。
座ってる時もピンとしてるもん。

パンとご飯の食べ合わせ…。
パンにご飯をサンドして食べるとか?
チワワがどんな味だったか今度教えてね…。


あなたは元気の源だよ。
フレンチトーストすごい食べたくなったぞ
握手会楽しかった!
みおな可愛いすぎた(≧∇≦)
美味しいものいっぱい食べてていいなー!
みおな震災大変だよね
募金したけどしっかり支援したいー!!


あっ握手会ありがとうね!!
みおなが元気って言ってて安心したし
誕生日のお祝いもありがとう!!
名古屋たのしみおなー!!
学校がんばってくるー!!
握手会お疲れ様!!!!

本当に楽しかったよ!!!

|陰|ω-)q陰から応援してるゼ:
こんにちは!
ブログ更新ありがとうございます!

地震テレビで見て大変です…
九州に住んでいるんですが
速報があると必ず揺れるので怖いです T^T
でも熊本の方に自分も
なにかしてあげれたらって思います!
一刻も早く災害が終わることを願います!

タイトルで
丸いフライパンで卵焼きを作りたい
とありましたが…
形が作りづらいですよ(つД`)
でもマスターしたらできます☆
いつかブログに載せてくださいね♡

握手会もお疲れ様でした!
自分も握手会行くので会えるの楽しみです!
みおな朝早くからブログ更新ありがとう。
いくちゃんともサムギョプサル行ったんだ。
みなみおな可愛いですね。
元気の源になれてるよー。
質問返し楽しみに待っています。
今日もお互い頑張ろう。
いくたそって呼んでるんやね\(・∀・)>フォーーーー!!!
未央奈さん、こんにちは。

そうですね、食べ物の誘惑に勝つのは難しいですね。
オジサンくらいの歳になると、代謝も下がってくるので、欲張って食べた分はしっかり体重増加になってしまいます。でも未央奈さんは若いですから、食べ過ぎてもその分だけ体を動かせばOKじゃないのかな?

京都の握手会で未央奈さんに会えるのを楽しみにしています!
ブログ更新ありがとう(^人^)

たまになら自分を甘やかす日作ってもいいと思う!
でも食べすぎには気をつけてね笑

握手会お疲れ様!
今回から未央奈Tは卒業して普通の服装で行ったよー笑
誕生日祝って貰ったり、将来の夢とか聞けて楽しかった(^^)/
どの髪型も可愛かった(*´﹀`*)

いつも元気ありがとう
握手会とかモバメで毎日元気貰ってるよ!
逆に握手会とかでちょっとでも元気出たり笑ってくれたら嬉しいな〜
次の名古屋は券多いからいっぱい話そうね( ´ ▽ ` )ノ
次は未央奈T着てきます笑

お仕事ファイト(๑•̀ㅂ•́)و✧
被災されて亡くなられた方のご冥福をお祈り申し上げます!
募金の方もしたよ。


みおなが食べてるとこをみるといつも幸せそうで美味しそうに食べるから
こっちまで食べたくなる気分!笑
毎日はよくないけどたまにならいっぱい食べても大丈夫だよ(^o^)

この前の握手会はほんとに楽しかったよ(^o^)
すごいみおなから元気もらえました!
ツインテールがめっちゃかわいかったよー!!!
今回の握手会未央奈のとこに行けなかったけど、握手会終わりにスタッフさんと話しててぷく顔してる未央奈を拝めたので満足( ̄∇ ̄)

次の握手会行けたら行きます!

全ツは3Days全部参戦するよぉ〜
未央奈の朝更新テンション上がったー!!
熊本県での地震は今も続いててほんとに心配だね。
乃木坂ちゃんを見ていつもたくさんのパワーをもらってるからきっと被災された方々も元気になってもらえるはず!!
自分も募金したりで力になれたらなって思ってるよ(^_^)
未央奈は相変わらず食欲の塊だね!笑
みなみといくたそとご飯ってめっちゃ楽しそうやな〜^o^
けど未央奈はSTYLEええと思うから食べたい時に食べた方がええで〜(笑)
早く京都握手会行きたいな〜o(^▽^)o
未央奈に会ったらそれだけで笑顔になれるし、こんな可愛い人見たことないし、いっつも幸せな気持ちなる\(^o^)/
未央奈に会えてほんまに良かったよー!!
ありがとう(^_^)
今のロングも色んな髪型出来るしめっちゃ可愛い♡
京都ではショートかロングかどっちやろな〜?笑
今日からアルバムの応募あるから未央奈に応募するぜぜぜぜぜー!!
んじゃ今日も頑張ってこー*\(^o^)/*
未央奈握手会楽しかったよーありがとう!
最近暖かくなってきてすぐに夏になっちゃいそうだね。
そこで未央奈は今年の夏にやりたいことはありますか?
僕はラグビーをしていて、増量のために食べまくっています。
しかし、毎晩ご飯を3合食べているのに全く増えません。
もちろん毎日プロテインを飲んで筋トレも週3〜4でしています。
そこで、未央奈の真似でパンをおかずにご飯を食べてみようと思います。
未央奈ありがとう、頑張るね!
京都の握手会までに大きくなっておくね!
海鮮チヂミそも
プリソもうまそ~upshine
ぼくたちこそ、いつもみおなに元気を貰っています!

かすみ草、似合ってるtulip
今日もがんばろう~dog
いくたそ!(◎_◎;)

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PROFILE

堀 未央奈

1996年10月15日生
血液型:O型
星座:てんびん座
身長:160cm
>>プロフィールへ

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