このエントリーをはてなブックマークに追加
Facebookにシェア

2019/0210Sun佐藤楓一日中手が誰よりも冷たいのはなんでだろう? 135.

 
 
みなさんこんにちは!
 
今日も一日お疲れ様です!
 
 
佐藤楓です
 
 
 
 
2/2にお誕生日を迎えたれんたんですがなんとびっくりまだ15歳になったばかり
 
 
 
 
お久しぶりになってしまいすみません、、
 
最近朝寒すぎますね
今朝は7時過ぎに起きて桃子と再び5キロランニングしました
色んなとこ走ってます
なんと無事完走しました
寒すぎて死んじゃうかと思いました
途中差し込みがきてやばいと思いました
終わってから手が凍っていました
太ももがパンパンで1tくらいあって重くて持ち上がりませんでした
帰っておかゆとおでんなどの温かいものを食べました
謎に胃が痛くなって5分くらい縮こまりました
温かいお風呂に浸かって回復しました
 
 
 
なかなか朝桃子から連絡が来なかったのでまだ寝てるのかな?私も眠いし寝よ♪
と思ってたらちゃんと起きてました(笑)
それを言ったら、そこはちゃんと起こしてよ!って言われました(笑)
 
 
 
バスラまでとりあえずがんばろーう!
 
 
 
 
 
 
そういえば一昨日くらい雪が降るってなった時に思い出したのですが去年雪降ったときまあまあ積もったから葉月と明日朝から雪合戦しよ!!!!!ってめちゃくちゃやる気満々で意気込んでいたら翌日の朝には全部溶けて水になっていて2人で結構落ち込んだのを思い出しました
 
綺麗に全部溶けていたので夢を見ているんじゃないかと思いました
 
 
 
 
 
 
先日の東京ビッグサイトでの個別握手会、
お越し下さった皆様ありがとうございました!!(*´ー`*)
 
服装はこんな感じでした!!
 
 
 
 
1部:パジャマ
2,3部:緑のシースルートップス(Lily Brown)
4,5部:セットアップ(REDYAZEL)
 
 
歌番組とか生誕Tシャツのお話とかが多かったですね!!
歌番組は特に、そんな細かいとこまで見てくれて嬉しかったし驚きました!!
いつも見つけてくれてありがとう(´ー`)
 
生誕Tシャツはもう予約は終わってしまいましたが今回は黒にしてみました!
たくさんの方に珍しいね!って言われた!(笑)
確かに珍しい!!
デザインの方は箱根駅伝をイメージしたものにしてみました!
書いたのがお正月過ぎたらへんだから感化されすぎてましたね(笑)
でもデザインいいね!ってたくさんの方が言ってくださって嬉しかった(*´ー`*)
 
デザインとか考えるのは得意ではないのでなんとか絞り出したら良い感じになった!!
自分が5区を走っているつもりで、坂道を21歳の1年かけて登るぞ!という意味にしました
 
 
 
 
そして今回も素敵なお花ありがとうございました!!♪
 
 
 
 
告知をさせてください!
 
◯2/15 EX大衆さん
 
真夏さんと桃子と対談をさせていただきました!!♪
是非是非見てください!!
 
 
◯2/23 BRODYさん
 
今年初のソログラビアをさせていただきました(*´ー`*)
BRODYさんの世界観がとても好きです!!
あの場所で個性的な衣装を着たり、撮影日は雨だったり!(笑)本当雨女発揮しすぎてます
是非是非見てください♪
発売したらオフショットも載せますね♪
楽しかったなあ(´-`).。oO
 
 
 
握手会の前日がツインテールの日とか忘れてたけどたまたまツインテール
 
 
 
 
 
それでは今日はここまでっ!
最後まで読んでくださってありがとうございました
 
 
またねっ!
2019/02/10 22:16

コメント(574)

でんちゃんお疲れ。。
ランニングまだ続いてるんだ、えらい。
「雨女」はもはや勲章だよね。
雨のシーンの時にはでんちゃんを呼べば...笑
じゃあね。


でんちゃん♪
おはよー(^-^)/

スキーから帰宅して朝から洗濯だよ
めっちゃ雪降って最高でした
寒いけどランニング頑張ってね
バスラ楽しみだなぁ

それでは今日も1日ふぁいと~(^^)v
こんにちは。
ランニングの文章過酷…wobblyな感じか伝わってきますね。それでも寒い中、5キロ走りきれたのはいろんなランナーさんの走りを思い描いたりとか、なんだかんだで楽しめてるからだと思います。1年を通して走ってる時の風の感じ方なども季節によってちがうかと思うので、ぜひぜひランニングこれからも無理のない程度に頑張ってほしいな、と思います。

早起き、運動、仲間、食事、と最近のブログを見ていると健康生活やなぁ~と感心しております。今の生活を続けていたらますますビューティーな楓ちゃんになれるかと思いますよgood
握手会の服装、個人的にはセットアップがいいな、と思いました。セットアップ好きなんですよねhappy01
また今日も1日頑張って下さいね。
凄いねーそんな走って。いい習慣だよ。握手会の服装いいね! 風邪引かないよーにね。
でんちゃん,はじめまして!
大学生のナオスギだよ!自分も手が冷たいからコメントしてみたよー!夜とか最高に冷えるよね!自分の頰を触ったときとかビックリだよ!

またね!ネタがあったら書くわ〜
ななごー から ななし に名前が変わりました。知らないうちに(笑)
でんちゃんのメールに申し込んだのが、一年間ぐらい前ですが、受信しようとすると迷惑メールも沢山きてしまい、受信するの諦めてました。
しかし、いろいろ研究の末、迷惑メール規制高から規制低にしたところ、ほぼでんちゃんメールだけ受信するようになりました。
毎日のおはよーメール、うれしすぎ。
でんちゃんお疲れさま!

ランニングめっちゃ続いてる!すごい!
乃木坂ランニング部とか作ってほしいな・・・他に入りそうなメンバーって誰だろう?
終わった後のケアも忘れずに楽しんで続けてねshine

生誕Tシャツちゃんと予約したよ!届くのが本当に楽しみ!

バスラ近づいてきましたね。
でんちゃんはライブの時にすごくキラキラ輝いてるから、その姿をまた見れるのを本当に楽しみにしていますshine
でんちゃん おはよう 今日もめっちゃ寒いね
ランニングの時に苦しくなっちゃったんだ 気を付けてよ
今日もソログラビアの撮影なんだ 最近ソログラビアの撮影多いね
すごーーーく嬉しいよ みんなで撮ってるのも良いけど
ところで でんちゃんの写真集はまだかな みんな待ち望んでるよ
ではまた
ブログ更新ありがとう!(^^
 
走ってるの偉いねー。自分も走ろうか計画中!

工事中見たよ!「姿勢を正した」正解おめでとう(^O^)
自分も覚えてたからでんちゃんが答えてくれて嬉しかった!

ソログラビア楽しみ!必ず買います!!!
 
バスラ行くので遠いけど絶対見つけるよ~!(/・ω・)/
ブログ更新ありがとうございます!

最近私も走ってるんです!
でんちゃんも走ってると聞いてこれは自分も頑張らないとってなって笑
でも寒いですよね、特に朝なんか寒すぎて布団から出るのに毎回大変な思いをしてます^^;

今日もまた東京は雪が降るみたいですね☃︎
でも、普段東京は雪が降っても積もるほどは降らないですもんね...悲しい

ああ、バスラ行きたかったです...全日当たりませんでした...
あとはライブビューイングが当たることを祈ってます笑

もうすぐ冬が終わりそうですね、毎日元気でいてくださいsun
でんちゃん、こんにちは。
16日の個握1,2,4部お邪魔するので、よろしくね。
寒いので、体調に気を付けて。

のむくん
でんちゃん、こんにちはsun
三連休本当に寒いね‼
バスラもうすぐ楽しみです‼
リハとか大変だろうけど、頑張ってね‼
インフルエンザとかにも気をつけてね‼
可愛い写真ありがとうheart01
でんちゃん♪
こんにちは

ランニング頑張っているね!
続けると身体にいいことあるよ、きっと。

こちらは昨日、30kmのマラソン大会に参加してきました。
駅伝の区間より長いのはキツイね。
歩かないで、目標タイムで完走してきたよ。
ランニング、一緒に頑張ろう!

握手会お疲れ様でした。
緑のシースルートップスが印象的で、似合っていたな。
少ししか訪問出来なかったのが残念。
次の土曜日は5部までいるからね。
ゆっくりたくさん話そう!

でんちゃん推しの
スタープラチナでした。
こんにちは!
ツインテールいいね~happy01
でんちゃんと握手する時は今まで他の髪型だったから、これから見れる時が来るかなsmile
気づいたらバスラまでもうすぐだねhappy02
2年前のバスラ、めっちゃ行きたかったけど平日でたまアリだったから行けなくて、おめでとうって気持ちを送る事しか出来なかった事を思い出すなぁconfident
その日は天も泣いていたよcrying
今年も忘れられないライブになるんだろうなぁweep
目に焼き付けようと思うcatface
とりあえずバスラまで頑張りましょうsign03
それではまた!
楓ちゃんこんにちは。
朝から撮影のお仕事お疲れ様です。
メールありがとう。
スタッフの皆さん優しいですね。
引き続き撮影のお仕事頑張って下さいね。
遅くなったけど楓ちゃん今日も一日ファイト~
応援しとーけんね心配せんでよかよ。
でんちゃん、こんにちは。今日から名前を変えました。
元乃木坂Loversです。
先日の東京での個握お疲れ様でした。僕はめっちゃ行きたかったです。
乃木坂工事中、僕は見たよ。録画して見ました。でんちゃん、めっちゃかわいかったよ。
2月23日発売のBRODY、僕は絶対買うね。
最後の写メの、ツインテールでんちゃん、めっちゃかわいいです。
めっちゃ似合ってます。
でんちゃん、体調に気をつけて仕事頑張ってね。
またコメントするね。
お疲れ様です。

ランニング頑張ってるんだね!

ランニングで気を付けてほしいことがあります。

ランニングフォームです。

膝に負担がかかったりしないように気を付けてください。

あと、足の外側に力がかかるとO脚になってしまいます。
シューズの底の減りが外側のほうが減っていたら、外側に力が行っています。

楽しくランニング続けてください。

では、また
でんちゃーん!!


でんちゃんちゃんとランニング継続してて偉い!
最近マジで寒いから、おれはランニング少しサボりがち笑

今日はちゃんと走りにいこっと笑


こないだのビッグサイトの握手会行ったけど、券を間違えてて来週の券持ってきちゃったから、握手できなかった笑
悲しすぎた笑


こないだね、友達と香港、マカオに行ってきて
乃木どこで西野さんが飛んだマカオバンジーをおれも飛んできたよ!!笑

めちゃくちゃ怖かった笑
でも、一生に一回はやっといて良かったと思ったから
でんちゃんにもオススメ〜!!笑


またね〜!!
更新ありがとう!

ランニング続けてるんだね!
一緒に走りたいなぁ(o´艸`)笑

あの…生誕グッズ買い忘れました。
ごめんなさい

あと、個握ありがとう!!
楽しかったよ☺️

ではでは!
ランニング頑張ってるねー俺も走ってるんで一緒に頑張ろう!今週、旅行も兼ねて個握行くので緊張してますけど楽しみにしてます!
こんばんは、仕事だった
すまぬ今日も寒いです。皆さんお身体には気を付けてくださいね(*ノ▽ノ)
またね( ´∀`)/
ブログ更新ありがとう!
ランニング継続してるの凄いね!
これからも桃ちゃんと一緒に乃木坂を駆け上がっていこう(^o^)/
でんちゃん、こんにちわ

ちゃんと走ってますね(^.^)!
「継続は力なり!」です

僕も、晴れでも雨でも雪でも毎日走っています
必要なら傘をさせばいいんです

経験上、ゆっくりでも走っていれば、だんだん速くなりますし、走ることが快適に感じられるようになれば、もっと続くと思います

でんちゃんを、ずっと応援していますよ!
でんちゃんへ
マラソン凄いな、大したもんだ。
たまちゃんがね、でんちゃんに逢いたがってりよ。
ももちゃんはマラソン大丈夫なんですか?
ちょっと意外な感じ。
頑張って、でんちゃん。
ソログラビアおめでとう!
凄く嬉しいし、何より楽しみ

寒い中お疲れ様です_(..*)

美味しいもの食べましたか?
ゆっくり休んでね。

今日の乃木坂工事中観てて
楓ちゃんって椅子に座ってる姿勢が綺麗だなと思いました。
でんちゃーん!
寒い中ランニングお疲れさまです(*^▽^*)
やっぱり継続は力なりですね♪
バスラファイトですよー(≧∇≦)b
お疲れ様!
ソログラビア今年に入ってもう2本目か!すごいな!おめでとう!!
ちなみに雨は大丈夫だった?笑
あと昨日の乃木中でんちゃん活躍してたな〜。
姿勢を正した、よく覚えてたな。
ま〜俺も覚えてたけどな!笑
んじゃ〜これからも頑張っていこう!応援してるで!ファイトー!☺︎!
エネルギー沢山使う時期ですものね。
ランニングもされてるし
大丈夫!

寒いと保温の為にカロリー使うし!
応援してます!
楓ちゃん今晩は。
今日は撮影のお仕事お疲れ様です。
メールありがとう。
小さいドーナツを大量とサンドイッチを、
食べたんですね。
サンドイッチを食べてる楓ちゃん可愛いいです。
3/9発売のBOMB楽しみにしています。
本屋さんに予約します。
今日は長丁場何ですね頑張って下さいね。
寒いので気をつけてね。
応援しとーけんね心配せんでよかよ。
雪だるま作ろうと思って、朝おきたら・・・いつもの光景でした。笑

     ランニング5キロってきつそう。。
でんちゃん
おばんです

ブログありがとうでやんす!
ランニング頑張ってるなあ
しかし、ももっぴと心理戦か?!
仲良く2人でバスラまで調整だね(^ ^)

生誕T.てぃてぃ〜てぃってぃってぃってぃてぃ〜
早く届かないかな〜
来月だと、全握か名古屋だな!
箱根な山のように登り続けてくだされー(^ ^)

いろいろな誌面飾るのか〜
こちらも見逃せないね!

ではでは
雪模様で、寒い一日でしたが
まだまだ、はりきってまいりましょーー!!
ヽ(´▽`)/
楓ちゃん、今日もお疲れ様です><ゞ

Σ@@;
前回は食後にランニングかと思えば
今度は、そ、早朝ランニングですか...@@;

胃が痛くなったのは、いきなり温かい食べ物を放り込んだからかな?
冷え切っていた体に温かい食べ物が入ってきたから
胃もビックリしたのかもね

今回は体調が悪かったみたいだね~><;
ブログのタイトルから思うに
楓ちゃんは、人より体温低いのかな?
体調が優れない時は完全休養するか練習の量を減らすなりして
あんまり無茶しないでね!

寒暖差も激しくなっているので
体と相談しながらランニング楽しんでね!
コンバンハ
冷たい手を温めてあげたいな~

ランニング頑張ってるのですねー!
無理しないように続けて下さいね♪

握手会もお疲れ様でした!!

お花の方も豪華ですし、
私服姿もエレガントな感じですよ♡

告知の方もとても楽しみですし、
生誕Tシャツとっても格好良いです☆

たまたまツインテールだなんて素敵です~☺
でんちゃん!かわいい!
でんちゃんとれんたんのツーショット最高!
でんちゃん

ヘアスタイル可愛いね
BRODY買うよ
すちすちらだいすち
桃子とでんちゃん仲良いんだねーheart01
昨日愛媛マラソン完走しました!
練習する中で続けて走る大変さ沁みました
でんちゃんやっぱしすごい!!
それはね、心が温かいからだよ。 笑笑
え?15歳?


ここ最近、冷えますよね。
体の中も冷えちゃったんですね。

土曜日ね~
気温低いって天気予報さんが言ってたから、
これは

「引きこもりなさ~い」

言われてるんじゃないか(と思い込んで)
引きこもりました(笑)


少女歌劇レヴュースタァライト


を一気見してました(笑)

録画を開発した人、神!!!


たまたまってあるよね。
導かれしもの

じゃ、山の神目指してふぁいと~
でんちゃんブログの更新ありがとう!
2月3日の握手会お疲れ様でした。
1~5部参加しましたが、自分の中のお気に入りは1部
でした。
服も髪型もとっても似合ってました。
次の握手会は、名古屋になってしまいますが、今から
楽しみです。
その前に、21日~23日バースデイライブ参加できます
ので、でんちゃんを見つけタオルで応援します。
でんちゃんのペース構わないので、ブログ、メープル
便楽しみに待ってます。
それはね、しょうが湯飲んで温まろう。
でんちゃんブログ更新ありがとう!
ランニングお疲れ様!
寒い中5キロ走ったの凄すぎる( ˙_˙ )
寒い中走った後は温かい物に限るよね!
温かいもの食べて体調崩さないようにね!
そして握手会お疲れ様!
服装可愛い!
でんちゃんにめっちゃ似合っててオシャレ!
またコメントします!
でんちゃんブログありがとう〜!!

明日からインフルから病み上がりの仕事です〜(TT)
休んで迷惑かけてるのに今週は水、金ってお休みもらって
ザンビ見に行くからなんか凄い行きたくない感がある(笑)

今日も朝から撮影お疲れさま!!

雑誌等チェックするね〜ι(`・-・´)/

ではでは〜明日から自分も頑張りまーーーす⊂⌒っ´ω`)っ

おやすみなさい。
何?その箇条書きの嵐!?

"棒読み"ならぬ、"棒書き"?

笑笑。(あ、私の場合文章力ないのでやりがちではある。笑)

あー、私も自転車(本格的なのじゃなくてサイクリング的なのだけど。)復活させようかなー♪

ランニング、がんばって!!!
でんちゃん、こんばんは(^-^)/
今日も遅くまでお仕事お疲れ様!
モバメもいつもありがとう!
雑誌の撮影続いてるね~ 色んなでんちゃんに会えるのが楽しみです。

昨日の「乃木中」、でんちゃん正解してたね、流石!
日村さんの問題は大爆笑しましたヘ(≧▽≦ヘ)
あそこまで言えるのは、お互い信頼関係があるからこそだよね(^.^) 来週も楽しみにしています。

しっかり食べてるので大丈夫だと思うけど、体調には充分気をつけてね。
じゃ、またねっ!(^-^)/おやすみ(-_-)zzz
コウシンアリガトウ!

今日、駅伝あったんやけど
1区でなんとか走りきった笑

駅伝やっぱ楽しし最高!!

いつかは箱根にも()
暖かくなーれ
でんsunheart04sun
あっという間に連休終了


まあこんなもんですわね
明日からまた憂鬱な一週間始まります
やっぱりどーしても仕事が嫌い

仕方ないけどさ


それじゃあまた明日

おやすみなさい
ブログ更新ありがとう〜
大好き!

コメントする


(※入力必須ではありません)
(※入力必須ではありません)




PROFILE

佐藤 楓

1998年3月23日生
血液型:A型
星座:おひつじ座
身長:161cm
>>プロフィールへ

201908

SUNMONTUEWEDTHUFRISAT
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
       

佐藤楓 ARCHIVES