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2017/0326Sun若月佑美栄養大切.

 
お久しぶりです。
 
ここ数日、体調を崩してまして、
今までの人生の中でも何本かの指に入るような厚き壁にぶちあたっております。
 
元々躓き易く、困難に
苛まれやすい星の人間ではあるなぁと思っていましたが中々...
今回は優しくありませんでした。
 
ただ、こういう所が私であり
情けないですが正直私らしいので...
そんな自分を理解して尚、負けない。
 
色んな事が迫り、色んな事が過ぎて行く。
ゆっくりしたいとこですが
ゆっくりなんて出来ないのが現実です。
言い訳ばかり並べるのは違うので、
それはそれでしっかり受け入れていく。
 
病は気から!だから気合いでいける!
 気持ちを強く持って頑張っていれば大丈夫だととにかく全力で突っ走るタイプでしたが、気持ちだけではどうにもならない時もあるという事を今回身を以て感じました。
 
しっかりと
身体を心についていかせる方法を試行錯誤しようと決意しました。
 
『これから』の為を考えるべきであるが、
『これから』ばかりを考え過ぎてもダメ
バランス良くありたいですね。
 
いつの間にか こんなに時間が経って、
3月22日にインフルエンサー 発売しました!!!よろしくお願いします。
 
 
 
みんなも自分を大切に
大好きな食べ物いっぱい食べて
大好きな事を沢山して
綺麗な場所で素敵な仲間と笑って
幸せな時間を過ごして
心と身体
バランス良く 頑張ろうね。
 
※ エバンジェリストスクール
※ 佐川急便 ココロの宅配便
 
今週のレギュラーラジオですが
かりんちゃんに代打をして頂きました。
彼女の臨機応変に対応出来る能力に助けて頂きました。急だったのにも関わらず本当にありがとう。ごめんね。
 
 
沢山の方に支えられているなと実感しています。早く完治出来るようにします。
2017/03/26 09:30|個別ページコメント(1550)

2017/0325Sat斎藤ちはる今日のひとこと追加

 
 
ちはるーむへようこそ
 
今日のちはるーむでは、
あったかい豚汁を飲もうと思います。
(今日のひとこと。)
 
 
 
 
今日は電気記念日。散歩にゴーの日です。
 
 
散歩にゴーは3/25にぴったりのゴロ!
皆さん散歩は行きましたか〜?
中々寒かったけど...ᐠ( ᐝ̱ )ᐟ
 
 
そして電気記念日ですが
1878(明治11)年に、初めて
日本に電灯が灯った日なんですって!
 
凄いな〜☺︎
逆に考えるとそれまでは電灯が
なかったってことだもんね。
それも凄いな〜☺︎
 
 
 
 
 
ちらり
 
 
みり愛と写真を撮ってる時に
絢音が後ろにいたので
ちらりと向いてもらった。
 
 
 
 
 
 
でも次の写真撮るときには
もうこっちは向いてくれなかった...
 
ツンデレされたよ〜(> <)笑
 
 
 
 
 
 
 
今日はアルピーさんがあるの!?と
驚いていた、
 
◎ChihaFood◎
 
について紹介します〜
 
 
 
 
 
 
 
Fainycake Fairさんの
カップケーキ!!
 
種類はベリーちゃん。
サイト見たら売っていなかったので
何処で食べられるのかはなぞなのですが...
 
 
差し入れで頂いて、食べたら
とてもとても美味しくてびっくり(> <)♡
 
カップケーキ大好きなので
物凄く嬉しかった〜!
 
 
上に乗ってるいちごちゃんは
実はチョコで作られているの!
だから食べたらびっくりだよ〜☺︎
 
 
 
 
今度は自分で買いに行きたいな!
 
そしてカップケーキ巡りしたい。
今まではスコーン巡りだったけど...笑
 
 
 
 
------------------------------------------------♡
 
 
♬ ChihaMusic
 
「道」GReeeeNさん
 
 
歌詞をじっくりと聞いてみると
今の自分にぴったりすぎて驚いている。
この不安になる気持ちとか
前に進みたいと思う気持ちとか。
歌って人の心の支えになるよね。
ずっと寄り添っていたい曲。
"誰しも僕ら人生は一度!
正しい道か誰もわからないけど
きっと人生はそんなところ"
どこの歌詞も良すぎて
全部抜粋したいくらいだったんだけど
一度きりの人生、案ずるより産むが易し。
何事もチャレンジしてみることだよね。
正しいも間違いもないんだから。
 
 
 
 
昨日のブログのコメント数が
いつもより全然多くてびっくりしてます...!
ありがとうございますヽ(;;)丿
 
 
コメントを読んでいたら
沢山の方が待ってたよ〜!!って
言ってくださっていて...
 
本当に温かい皆さんがいてくださって
良かった。嬉しいですヽ(;;)丿
 
 
 
 
 
 
おやすみ
 
斎藤ちはる
2017/03/25 23:57|個別ページコメント(312)

2017/0325Sat3期生眠ってころりん。 伊藤理々杏

 
 
 
 
みなさんこんばんは(〃・д・) -д-))ペコリン
 
 
 
 
 
今日の担当は伊藤理々杏です
 
 
 
 
 
 
乃木坂工事中の紹介中の影響からかおねむキャラ(?)が定着したみたいで、最近「眠い??」とよく聞かれます。
 
 
 
 
 
眠くないよ!!!!!!!って反抗したいところだけどここだけの話何故か最近いくら寝ても眠くなってしまうので反抗できません...。
 
 
なんでですかね?春だからかな、??
 
 
 
 
 
 
 
「ガールズルール(仮)」見ていただけましたか?
 
初めての個人PV。こんなに早く個人PVをやらせていただけるなんて思っていなかったので本当にありがたいなと思いました。
 
 
 
 
独特な世界観なのでちょっと怖いなって思う人もいたんじゃないでしょうか?
実は私も最初見た時ほんの少し怖かったです。笑
でもこの世界観は私は凄く好きなので嬉しさも大きかったです。
 
 
 
 
 
監督さん。スタッフの方々。ありがとうございました。
 
 
 
あのお面も...???
 
 
 
 
 
 
 
あ!前回のブログでホワイトデーの事を話したのですが無事作れました〜♡
メンバーのみんなが喜んでくれて私も嬉しかったです!またなにか作ろうかな(´-`).。o()
 
 
 
 
いちごタルト。美味しかった!!笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ここからは写真を続々とご紹介!
 
 
 
インフルエンサー!!
先輩方のダンスは圧巻です。カップリング曲も素晴らしい曲ばかりです!
「三番目の風」みなさんぜひ聞いてみて下さい。ダンスも頑張ります、!!!!(>_<)
 
 
 
 
 
安定のみづきと。仕事終わり時間があればいつも2人でどこか行くような...。いつもありがとうございますm(*_ _)m
 
取材でみづきの事「変人」ってばっか言ってごめんよ。笑
 
 
 
 
 
 
左かられんか、上があやちゃん、下がたまちゃん、葉月、わたくし。
 
 
最近あやちゃんが髪を切りボブになったのですが、似合うし、お姉さん感が増してすごーく好きです。
 
これからもっと甘えてもいいかな、?笑
 
 
 
 
 
写真はこの辺で!
 
 
 
 
 
 
 
 
・*:..。o♬*゚・*:..。o♬*゚・*:..。o♬*゚・*:..。o♬*゚
 
 
 
 
次は質問に答えます!毎回コメントありがとうございます
 
 
 
 
◎山下美月ちゃんと食べたいものはなんですか??
 
 
▷んー、北極ラーメン、焼肉、焼き芋、串揚げ、ハンバーグ、チーズフォンデュ、ピザ、スイーツ...あり過ぎて!!!!はよ行こ!!!
 
 
 
 
 
◎男性の好きな髪型は??格好は??
 
▷んー、人によって似合う髪型は人それぞれなので似合ってたらなんでもかっこいいと思います!
 
格好はジャラジャラしてなくてシンプルな感じかな?この季節だとパーカーかな!漫画やドラマで見るといいなぁと思います!
 
 
 
 
 
◎暇な時はなにする??
 
▷お風呂に入ってます!毎日最低1時間は入るのですが、時間があれば2時間とか入ります!
寒いのが苦手で物凄く冷え症なのですが面倒な事に暖房もあまり好きじゃないので、結果お風呂にいます笑
 
 
 
 
 
◎おすすめの化粧品は??
 
▷最近出たばっかりのCANMAKEさんのリップ!発色もよくてサラッとしてて塗りやすいです。
あとはRMKさんのカラーリップグロス!
お高かったけどメイクさんが使っていてどーーーーしても欲しくて頑張って買いました。
 
私07番を使っています!
 
 
 
◎チーズケーキは好きですか??
 
▷大好きです!!NYチーズケーキが好きです♡
 
 
 
 
今日はこの辺で!!!
 
 
 
 
 
 
もうすぐ握手会!楽しみです+゚。*(*´∀`*)*。゚+
 
 
良ければ来て下さる日にちや時間帯などをコメントしてくれると嬉しいです!!よろしくお願い致します!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
それでは〜*-ω-)ノ"ばいちゃ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ぎょろりんちょ
 
 
 
 
 
 
 
 
りりあでした。
 
 
 
2017/03/25 22:26|個別ページコメント(860)

2017/0325Sat斉藤優里オフショット☆

 
 
 
 
 
 
 
 
 
こんにちたーーん( •ㅈ• )
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昨日はかりんちゃんとディズニーランド
に行ってきました♡♡♡
 
 
 
新エリアの「キャンプウッドチャック」
誘っておいてなかなかタイミングが
あわなくてやっとでした(笑)
その間、彼女はディズニーに何回も
訪れていたんだけど私との約束が
あったので行かずに待ってて
くれたみたいです(TT)優しい
 
 
 
 
 
 
フラッグやリスのマーク?など
各所各所可愛くて特に、
手作り感溢れるフラッグは
最高に可愛くて2ショットを
撮ってしまう程でした〜
 
 
後ね、ドナデジのグリーティングにも
並んだんだけどその間に隠れミッキーとか
いないか探してみたんだけど見つけられなくて...
変わりにリスマーク?を沢山見つけてました
隠れミッキーならぬリスマーク可愛かったな
 
 
 
 
 
ご飯屋さんの内装も凄く凝っていて
とっても素敵でした(笑)
お目当てのワッフルサンドも
メープルソースをかけて食べてみたけど
最高に美味しかったな〜
あれはまた食べたくなってしまう味
 
チキンもさくさく♡♡♡
 
 
 
 
 
本当に堪能出来た1日でした
ちなみにその日はかりんちゃんと
おそろっちの帽子を被ってたの
 
 
 
海外で売ってるやつだよ♡
かりんちゃんはミッキー
私はミニーちゃん
 
 
今度はイヤハも被って行きたいな
次はイースターだな、うさちゃんの耳つけるの
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
*⃝̣◌⑅⃝◍♡◌*⃝̥◍♡*⃝̣◌⑅⃝◍♡◌*⃝̥◍♡
 
 
 
 
  
 
 
 
3/23はアップトゥボーイさんの
発売日でした( ¨̮ )
 
 
久しぶりのグラビアでとっても
気合が入って前日もパックして
美容室行って〜るんるん!!!
 
 
 
 
 
仕上がりは皆が思ってくれた
感想をダイレクトに聞きたいな〜
ちょっと怖いけどね(笑)
 
 
 
今回のテーマも結構何か...激しい(笑)
「セクシーな猫になってしまう女教師」
という風にかかれているんですけど
撮影中もそんな感じで楽しみながら
お仕事してました( ˙˘˙ )
 
 
 
 
 
 
 
ちなみに撮影中仮の生徒の名前を
「まもる」と名付けて遊んでました(笑)
 
 
全国のまもる君!!!
沢山名前呼んじゃってごめんね(笑)
 
 
 
 
 
 
 
とっても面白くてグラビアの中でも
かなり楽しめる作品になっているので
ぜひ沢山の方に見てもらいたいです♡
 
 
 
よろしくお願いします☆
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
たんたんたん ゆったんたん( •ㅈ• )
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
_
 
 
 
 
2017/03/25 17:18|個別ページコメント(344)

2017/0324Fri斎藤ちはる復活

 
 
ちはるーむへようこそ
 
 
 
(﹡ˆ ˆ﹡)↑
 
 
先ほどまで花奈とアルコ&ピースさんの
ラジオ、沈黙の金曜日に出演させていただいていました!
 
 
5週に渡って繰り広げられていた、
ちはるーむへようこそがなくなった件についての
ちはるーむ裁判(笑)でしたが
 
今日のラジオを通じて
皆さんの復活して欲しい!という声を
沢山いただけたと感じたので
今日からまた、
 
「ちはるーむへようこそ」が復活いたします!
 
 
 
閉じ込められていた皆さんと
入れなくなっていた皆さん
お騒がせいたしまして、
ごめんなさいm(_ _)m
 
そしてお待たせいたしました\( ˆ ˆ )/
 
 
 
 
もし宜しければ
平子さんが提案してくださった
 
#ちはるーむへようこそ復活
 
をツイートしてくだされば嬉しいです!笑
(#ザキタウンはこちらです もね笑)
 
 
酒井さんが帰り際に
トレンド入りしてほしいな〜(> <)と
呟いてくださっていたのを聞いていたので笑
 
 
 
 
#chihashot 
 
 
 
 
 
 
5人での写真☺︎
 
#chihashot だ〜!
ちはるーむに載れるんだ〜!
やった〜!と
喜んでくださって嬉しかった(๑˃̵ᴗ˂̵)
 
 
 
 
実は今日生放送が始まるまで
ずっとどうなるかな〜と
ドキドキしていたのですが...
 
アルピーさんお二人の雰囲気に助けられ
とても楽しい生放送になりましたヽ(;;)丿
 
 
優しくて温かいお兄さん方でした☺︎
 
本当に酒井さん、平子さん、
ありがとうございました!!!
 
 
アンダーライブの日には
かなりんはいませんが...是非!
お越しください(﹡ˆ ˆ﹡)
 
 
 
 
かなも本当にありがとうヽ(;;)丿
 
沢山気を遣わせちゃっていてごめんね(> <)
心強かったです(﹡ˆ ˆ﹡)
 
 
 
 
またラジオ内で提案してくださった、
 
#ChihaMovie
#ChihaBook
 
いつか機会があれば載せたいなと
思いますのでお楽しみに〜☺︎笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あ〜本当に楽しかったな!
 
また機会がありましたら
是非お邪魔しに行きたいです◎
 
 
 
寒い中観覧に来て下さった沢山の皆さん、
聞いてくださった皆さん、
ありがとうございました!!
 
 
 
------------------------------------------------♡
 
 
♬ ChihaMusic
 
「人生を考えたくなる」乃木坂46
 
 
花奈が宣伝したくても
なかなか出来なかった〜と言っていたので笑
ピアノと4人の声の
バランスがとっても良くて
ずっと聞いていたい心地よさ。
前回の曲よりも私は好きだなー!
そして歌詞がとても良い。
この歳の大人になるという
歯痒い思いをとても感じる。
"ある日独り言いう
もっと素敵になりたい"
この最後の言葉が全部を
集約している気がする。
この曲早くライブで聴きたいな◎
 
 
 
 
 
今日はマネキン記念日。人力車発祥の日。
 
 
マネキン!と聞けば
制服のマネキンを思い出すのは
乃木坂ファンならではですね☺︎
 
でもマネキン記念日マネキンは、
マネキン人形のことではなく
ハウスマヌカンの事を指すんだそうです。
お店の服を着て対応する販売員さんのこと。
 
 
私も昔は販売員さんに憧れたな〜☺︎
ファッション店員さんに
なってみたいと思って時期もある!
 
 
 
 
今日は冒頭は
ちはるーむへようこその話だったので
最後に持ってきました。
 
明日からもちはるーむ、覗きにきてください◎
 
 
 
 
おやすみ
 
斎藤ちはる
2017/03/24 23:58|個別ページコメント(718)

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