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2020/1006Tue堀未央奈後悔はあっても前悔はない







帰り道、金木犀の香りがふわっとしてきて
ものすごく突然の秋を感じました
朝、家の窓を開けると涼しくて湿度のない秋風に
金木犀と太陽の匂いが混ざって幸せな気持ちになります


秋って美味しい食べ物が増えて
紅葉という景色が見られて
ただでさえ味覚と視覚は癒されているのに
嗅覚までも満たされるなんて。
そして生まれ月でもある10月があり
美味しいご飯も食べられる。
ああ、いい季節だなぁと思っています
秋を象徴するものに出会うたび、改めて四季の素晴らしさに気づくことができます







この間arの撮影終わりかな
かわいいメイクしてもらったまま現場に行ったら
かずみさん 真夏さん いくちゃん が
かわいい〜痩せた〜?って一斉に
褒めてくれました笑


みんなといる時間が当たり前でなにより楽しくて
でも当たり前っていうものはないし
大事にしないとなーって。
1期生の先輩達といて思うのは
先輩後輩関係じゃなかったら
友達になりたかったなって思う方ばかりなんです
それくらいみんなフレンドリーで楽しい☺︎



後輩はもうね、妹みたいなかんじ
みんな妹なんです
厳しくも甘くもしちゃうし守らなきゃって思ってます
たくさん頼ってほしいな...
頼りないけどm(._.)m






これがarのときのメイク^ - ^




もうすっかり寒くなってきましたね〜

















みなさん体調には気をつけてください^ - ^


最近はアマプラでmodern love観てて
netflix でサイコだけど大丈夫観てて
Abema TVでオオカミくん観てます

おすすめドラマ映画などあったら
教えてください^ - ^



では









2020/10/06 13:38|個別ページコメント(392)

2020/1005Mon山崎怜奈#東京GOOD!


毎週()21:54

テレビ東京「東京GOOD!」に

レギュラーで出演することになりました✨



東京の街を巡り、

歴史ある場所や施設、イベント、人など、

さまざまな魅力あふれる『GOOD!』を

紹介する番組です。



東京都江戸川区出身ではありますが、

生まれ育った場所の歴史は

奥が深くても、知る「きっかけ」がなくて

気がつかなかった事や見過ごしていた事が

きっとまだまだ沢山あるので、


番組を通して、視聴者の皆さんと一緒に

東京の魅力を学んでいけるのは

すごく楽しそうだなぁと思っています!




見たことがないものを見たり

行ったことがない場所に行ったり

出会ったことがない人とお話ししたり。


そういった、知的好奇心がくすぐられるようなことも好きなので、

この番組とのご縁を嬉しく思います。




地上波での放送終了後、

番組公式サイトのバックナンバーから

どこの地域にお住まいの方も

番組をご視聴いただけます☺️

https://www.tv-tokyo.co.jp/tokyo-good/




初登場回は、来週10/12() 21:54〜です!

よろしくお願い致します







 information 】


▼今日 10月5日(月) の出演情報

22:00〜フジテレビ系「所JAPAN」




◇◇◇レギュラー◇◇◇

━━━━━━━━━━━━━━━━━

ラジオ

━━━━━━━━━━━━━━━━━

▼ TOKYO FM

『山崎怜奈の誰かに話したかったこと。』

毎週(月)〜(木) 13:00〜14:55

◇メール宛先
・番組HPメールフォーム
・またはTwitter  #だれはな  をつけて投稿
 
▼ CBCラジオ

『乃木坂46山崎怜奈の「推しの1コマ」』

毎週(木)22:50〜23:00

◇メール宛先
◇公式ハッシュタグ #ザキ推し



━━━━━━━━━━━━━━━━━

テレビ

━━━━━━━━━━━━━━━━━

▼ テレビ東京系

『東京GOOD!

毎週(月)21:54〜


━━━━━━━━━━━━━━━━━

インターネット番組

━━━━━━━━━━━━━━━━━

▼ dTV・ひかりTVチャンネル

『乃木坂46山崎怜奈とおはつちゃん』

毎週(土) 22:00〜22:30


━━━━━━━━━━━━━━━━━

雑誌

━━━━━━━━━━━━━━━━━

▼「MARQUEE」

個人連載「山崎怜奈の、これってアリ?」

10月22日(木)最新刊発売)



◇◇◇ その他の出演情報 ◇◇◇


▼ TOKYO FMタイムテーブル(10月号)
表紙・撮り下ろしインタビュー


▼ フジテレビ系

10月5日(月)22:00〜22:54

『所JAPAN』


▼ テレビ朝日系

10月7日(水) 18:45〜21:48

『ザ・タイムショック2020』



▼ 10月17日(土) 、18日(日) 、25日(日)11月1日(日)

オンライン ミート&グリート(個別トーク会)

※開催を延期していた25thシングル『しあわせの保護色』個別握手会の振替イベント。
お待たせしました!!近日の開催となりますが、ご参加いただけますと幸いです☺️
 
 
 

━━━━━━━━━━━━━━━━━

 公式SNSアカウント 

━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

▼Twitter

歴史プロジェクト・ほか出演情報

@rena_history


ブログ

告知・事後報告

 

モバメ

日々のつぶやき

http://sp.nogizaka46.com/mail/qsetting

 

▼755(番組実況・リモート握手会)

https://7gogo.jp/yamazaki-rena

 


れな






2020/10/05 20:24|個別ページコメント(190)

2020/1005Mon新4期生リレー目が合いました??佐藤璃果




こんにちは~





乃木坂46 (新)4期生 岩手県出身




佐藤璃果です。



IMG_3493.jpeg




104



TIF2020、ありがとうございました。


乃木坂46としての初パフォーマンスでした。






4期生は、

「制服のマネキン」「ガールズルール」

「キスの手裏剣」「I see...





を披露させて頂きました!






楽しんで頂けたでしょうか??







オンラインということで目の前に皆さんは

居ませんでしたが、




カメラの向こう側に居る皆さんの事を想って

パフォーマンスさせて頂きました。







4期生や先生方に沢山

細かい事を教えて貰って感謝です。

4期生内でも色々教えあったり相談し合ったり、、、。





自分の不甲斐なさに

心が折れそうになった事もあったけど、

周りの皆の優しさに触れて、

何とか乗り越えられました。






16人としての初パフォーマンス。











どんな小さな分からない事も

聞いたら優しく教えてくれる、さくちゃん





笑顔で面白くて、

細かいフリまで的確な、かっきー







可愛くてカッコよくてライブ中の

楽しそうな顔が素敵な、さやか







脚が長くて綺麗でオシャレで、

可愛いと言ってくれる優しい、さやちゃん






独特な素敵な世界観を持っていて

優しさを纏っている、ゆりちゃん







屈託のない笑顔が素敵で、

一緒にいると安心するくろみん






目が大きすぎて落ちちゃうんじゃないか心配になるし仕草や所作が可愛い、ゆなちゃん






積極的にフリを教えてくれたり、色々な事に気がついてくれる笑顔が眩しい、レイちゃん







黒髪も似合ってるし、いつも声まで可愛い

最高に可愛い、まゆたん






大人っぽくて、でも時々テンションが上がった時の可愛さも凄い、あやめん







特に新4期と積極的に、コミュニケーションを取ってくれたり、沢山教えてくれたり、

咄嗟の対応も優しい、聖来ちゃん






いつも一緒に頑張ろうと言ってくれる、林






ダンスを沢山

教えてくれる優しい、みゅちゃん






話しかけてくれたり、好きなアイドルの話で盛り上がってくれるツインテールが可愛い矢久保ちゃん。






いつも面白いお話を聞かせてくれたり、

優しくお話してくれる、なおちゃん。





私も15人のために何か出来る

ようになりたいです。






いつもありがとうございます。






まだまだパフォーマンス面でも

色々な対応でも、未熟な点が

多い私ですが、

これからも全身全霊で何事にも挑戦して

行きます。





これからもどうぞよろしくお願いします。




いつもありがとうございます。





IMG_3496.jpeg








めっちゃ見てる人です







襟がとても可愛いくて、

散りばめられたお花が素敵な衣装を


着させて頂きました






恐れ多い事に中田花奈さんの衣装を着させていただきました。( *´`* )

尊敬している先輩方の衣装を着ることで

とても勇気湧いてきた気がします。







Overtureの時に4期生と新4期生は

別の場所に居たんですが、




みんなで手を振りあったり、にこにこしたり、そこが幸せポイントの1つでした◎








私のサイリウムカラーは

✖️ターコイズにしたのですが、





覚えていてくれましたか?







~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


 





102日、林瑠奈、

お誕生日おめでとう


一緒にいる時も、いない時も、

気にかけてくれる林。


優しくて面白くて可愛くてカッコよくて、

みんなのことが大好きな素敵な林。


私が不安な時に林が掛けてくれる、

"一緒に頑張ろう""大丈夫"

という言葉が好きです。


林にも色々な考えや不安があるかと思うけど、私はまだ、全然林の力にはなれていなくて、

もっと頼って貰えるようになりたいです、


これからも一緒に坂を登っていきたいです。

いつもありがとう。


素敵な一年になりますように。





103日、さくちゃん、

お誕生日おめでとう


呼び方について話した時さくでも、

さくちゃんでもなんでもいいよ〜

というようなお話をした気がするのですが、、未だに慣れません。さくちゃん...



さくちゃんの、優しい雰囲気が好きです。

いつも小さすぎる事を聞いてしまうのは

さくちゃんの優しい雰囲気があるからです

本当にありがたい。



素敵な1年になりますように。






~~~~~~~~~~~~~~~~~~~




明日はるなぴです。


TIFお疲れ様です!!

お誕生日おめでとう!♡


瑠璃でお電話しました!









~~~~~~~~~~~~~~~~~~~




それでは


皆さんにとって


素敵な1日になりますように。





IMG_3581.jpeg

髪切りか




少し前に髪を切った時のお写真!





いつもコメントや質問ありがとうございます。

また答えますね。








#33 りか









2020/10/05 17:12|個別ページコメント(322)

2020/1004Sun中田花奈ロールキャベツカナ?1880

 
 
 
本日の
熱闘!Mリーグ
出演させていただきます!!
 
1か月連続で出演させていただき
本当にありがとうございます
 
来週は
ミーグリ?って言われてるのかな
があるので
そちらでまたMリーグの話でもしましょう!
 
 
10/4 24:59~25:30 
テレビ朝日系「熱闘!M リーグ」
 
 
 
 
 
水曜日は
テレ東音楽祭とANNありがとうございました
 
本当に素敵な一日になりました
 
またまたトレンド入りありがとうございます
 
ナカダカナシカコール
届いたよ~
 
 
 
 
 
金曜日は沈金でした!
 
 
テーマは 『ひそかにこれがヒットしそう』
 
モテないおじさんのコーナーは
テンションのあがる出来事
 
女優とエチュードのコーナーは
楽しそうだねえ
 
 
いろいろとつぶしてすみません
 
 
プライム帯初回の勇者ああああのゴリラの所見て
「はふ~」を思い出してました
 
アルピーさんは
やっぱ凄いなあと改めて思いました
 
 
聴いてくれてありがとうございました!
 
 
なかだかな
2020/10/04 20:42|個別ページコメント(140)

2020/1004Sun佐藤楓オールスター感謝祭 223.

こんばんは!
 
今日も一日お疲れ様です
 
 
佐藤楓です
 
 
 
 
昨夜は、
「オールスター感謝祭」のミニマラソン企画に参加させていただきました!
 
 
 
見てくださった皆様、応援してくださった皆様ありがとうございました!!m(__)m
 
 
 
無事完走することができました!!^ ^
きつすぎたー!
けど楽しかったー!!
 
日頃から支えてくださるたくさんの方へ感謝の気持ちも込めて走りました!
 
 
このオールスター感謝祭のミニマラソンは毎年見ていたし、炎の体育会TVの陸上企画もよく見ていていつか私も走りたい...!!
とずっと思っていたので今回お話をいただいた時はものすごく嬉しかったです(´-`).。oO
夢が叶いました、!
伝統ある企画に参加させていただけてとても有難いです
 
 
 
私が駅伝や陸上が好きなイメージはあっても、走るイメージはあまりなかったかもですよね、!
 
中高6年間のバドミントン部生活でいつしか体力持久力が鍛えられ、
中1〜高2まで5年間あったマラソン大会では毎年割と上位の方にいて持久力が昔から取り柄みたいな感じだったんです!(笑)
高1の時のマラソン大会では学年1位とっちゃいました( ・∇・)
 
 
なので走るのはバドミントンとほぼ同じくらい好きなんです〜!
応援してくださる皆さんには、
また私の新しい一面を見せることができたかな?
 
って思います嬉しい^ ^
 
 
マラソン大会思い出した〜!
 

今回はメンバーもいない中1人で心細かったのですが共演者の皆様が優しく接してくださり緊張もほぐれました(( _ _ ))
メンバーやお友達もたくさん連絡くれて応援してくれて、!
ありがとうでした(´°ω°`)
 
あと、楽屋にいた時に生放送が始まったのですが
画面越しにバナナマンさんのお二人の姿を見たらなんだか安心しました、(´-`).。oO
 
 
 
 
 
色んな方と走らせていただきとても良い経験になりました!
金田朋子さん、速すぎました、!m(__)m
ネクストを履いていらしてたので私も本気のシューズ試してみたい!(´-`).。oO
 
いつか、またリベンジしたいです!!
リベンジできた時には女性1位、そして入賞が目標!
いつでも走れるように日頃からトレーニングしておきます!ヽ(´ー`)

そしてさらにいつかはハーフマラソンやマラソンなんかも走ってみたい!


 
アイドルもスポーツも頑張りますヽ(´ー`)
 
 
 
終わって30分くらい経ってこんなことする余裕がやっと出てきました、ヘトヘト
 
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
 
そして!
25thシングル「しあわせの保護色」の代替イベントとなるオンラインミート&グリートの開催が発表されましたね!
 
ファンの皆さんがかけてくれる言葉はどれもものすごく大きな力になっていたのでこの10ヶ月くらいは不安になったり寂しかったり、!
 
でも久しぶりにお話できる〜嬉しい^ ^
 
私が参加する日は、
 
10/11(日)、17(土)、24(土)、31(土)
 
 
になっています!
ちなみに初日、10/11(日)の受付は10/6(火)までとなっているのでお早めに^ ^
 
わくわく〜!お待ちしておりますっ
 
 
 
今日はここまで!
最後まで読んでくださってありがとうございました
 
 
またね!
 


2020/10/04 20:24|個別ページコメント(395)
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