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2020/0505Tue堀未央奈7








もう半袖でもいいかなって
思ってきました

こんにちは

堀未央奈です☺︎













半袖は早いですかね〜?
そうめんも早いかな?
あ、とうもろこしは食べました


夏は結構すきです

フジファブリックさんのブルー
は、曲もMVも大好きで
ああいう夏過ごしたかったなって思います
今世では無理なので
生まれ変わったらしたいと思います








今日5月5日で
デビュー7周年を迎えました!
いつもありがとうございます(o^^o)
プリンシパルでのお披露目...
今でも鮮明に覚えています

緊張したなぁ
髪長かったなぁ


たくさんの事がありましたし
いまでも落ち込む事はあるけど

乃木坂に入って得られたものも
たくさんあって
かけがえのない毎日でした☺︎


お母さんと毎日寝てた子が
1人で寝れるようになり
挑戦することが苦手で平凡を求めていた子が
いろんなことに挑戦して
変わりゆく毎日を楽しめるようになり
人を信頼してもいいことはない期待はしないと
思っていた子が
大切な人達を私は信じていこう
と思えるようになり
ダンスが全然できなかった子が
自主練でもやるくらいダンスが好きになり
些細なことも気にしてしまう思い込みの激しい
ネガティヴな性格も
切り替えてポジティブに持っていけるようになり



人って変われるんだなぁと...


これからも頑張らなきゃ!
今年で24歳になるし
また新たなことにも挑戦していきたいです
がんばりますね♩






今日は、
衣装部屋がご覧の通り汚いので





掃除をしたいと思います

あとはペーパーハウスの続きを見て
恋するジェネレーションの続きを見よう






では!











2020/05/05 15:14|個別ページコメント(529)

2020/0505Tue山崎怜奈わくわくすることを見つけたいよねっていう話


外出自粛が続くので、

現在みなさんに受信していただける私発信のコンテンツ、出演番組等をまとめました☺️



家にいるのも飽きてくると思いますが、

使えるものは使って

おうち時間の足しにしてください☺️










(目次)

#renachimail

#れなちさんのノート

#乃木坂ぬりえ

#リモート握手会

#れな歴

#ザキ推し

#金つぶ

#MARQUEE






━━━━━━━━━━━━━━━━━

━━━━━━━━━━━━━━━━━



 乃木坂46Mobileメール 


1つのアドレスから、以下2種類のメールが配信されます(登録先も1つです)





 renachimail

通常のモバイルメールです!

どうでもいいつぶやき、日常の他に、

10003000文字の文章も送ります(不定期)






 れなちさんのノート

11ページ配信される学習系メルマガです!



サービス概要

<題名> れなちさんのノート

<ジャンル> 学習法・知識処理法

<内容例>  クイズ対策・勉強のコツ・本の要約ほか

<システム> 乃木坂46Mail(月額330円)

<内訳> (通常モバメ+α)オプションメルマガ

<頻度> 11ページ

<感想・リクエスト宛先> #れなちさんのノート SNS投稿

Yahoo!リアルタイム検索にて閲覧可)



サンプル

IMG_5639.png




過去アーカイブ 

(2020/5/4までの一覧です)

https://7gogo.jp/yamazaki-rena/25445


※ Vol.50超えたら一度アンケートを取って、リクエストの多かったものは日程決めて再配信しようと思ってます☺️



▼登録方法

以下URLより乃木坂46Mailに登録、山崎怜奈を選択(通常のモバイルメールと当メルマガの受信アドレスは同一です)

http://sp.nogizaka46.com/mail/q?i=reg/login






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【 SNS 】




ブログ



乃木坂ぬりえ


毎週月曜日に、ぬりえ配布します☺️

フリー素材として使ってください!


色塗りの方法も自由なので、

紙に印刷/タブレット端末上のアプリ

などで色塗りしたものを

SNSのヘッダー、アイコンへの使用、個人的な工作への使用などなど


とりあえず利用方法は何でもありです!




初回の題材は、『MARQUEE』個人連載ページでした(5/3 ブログに掲載)

今後はメンバーの素敵な写真もランダムにお借りして、ぬりえにしていく予定です✨





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■755


無料チャットアプリです。

動画投稿、番組告知、ブログ通知、radikoシェア、実況などで利用しています。


#リモート握手会(上限500件の超高速コメント返し+個人通知)も不定期開催しています!


山崎怜奈(乃木坂46) | 755






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 レギュラー番組 



ネットテレビ


◇毎週() 21:00

  乃木坂46山崎怜奈 歴史のじかん

  (dTVチャンネル)


・公式サイト(アーカイブ視聴可)

https://dch.dmkt-sp.jp/special/ct/c90000056

・公式YouTube(予告編)

https://m.youtube.com/channel/UCUX7cXTu3l9241iIAazjjAw

・ハッシュタグ  #れな歴

・公式Twitter  @rena_rekishi



公式の募集画像に加筆修正しました)

IMG_5641.png





ラジオ


◇毎週()22:50

  乃木坂46山崎怜奈の「推しの1コマ」

  CBCラジオ)


・メール宛先・公式HP

https://hicbc.com/radio/oshi_koma/

・ハッシュタグ  #ザキ推し

・公式Twitter oshino1koma

 




◇毎週()19:00~ 

  金つぶ (bayfm)


・ハッシュタグ #金つぶ

・メール宛先  kintubu@bayfm.co.jp







雑誌


◇『MARQUEE


表紙+8,500文字以上のインタビュー+グラビアを掲載してくださっている最新刊(Vol.138)が、

書店・オンラインで現在発売中です!






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というわけで

冒頭の目次にまとめると、




(目次)

毎日 #renachimail

   #れなちさんのノート

毎週( #乃木坂ぬりえ

毎週( #れな歴

     #ザキ推し

毎週( #金つぶ

不定期  #リモート握手会







家にいるのも飽きてくると思います。


モチベーションが無くなったり、

気持ちが沈んだりするかもしれません。


能動的に「何かやってみよう!」という気持ちも、まぁ起きなくなるでしょう。







で、わくわくすることを求め、

先月から企画をいくつか立ち上げました。



上記、ほとんど「受信するだけ」なので、

とりあえずノリで

おうち時間の足しにしてみてね☺️





ファンの皆様、いつもありがとう!

ではでは!




2020/05/05 11:47|個別ページコメント(206)

2020/0505Tue阪口珠美いちご飴作りたいな〜♪

 
 
さかぐち 坂道 登り坂!
たまにはたまみと登ってね。
 
 
おはようございます♪

 
3期生阪口珠美です
 
 
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
 
 
今日は与田ちゃんお誕生日!!おめでとう( ˆ ˆ )/♡
20歳!びっくり!!
 
最近はなかなか会えてないから会いたいなぁ〜
小さくてみんなのペットみたいに
可愛いがられる与田ですが
珠美にとってはお姉さんだな〜って思った出来事が
たくさんあって
そんな与田に甘える時が心底嬉しいのです。
 
 
素敵な一年になりますように!
 

 
 
 
仲良しな私の親友ちゃんも
昨日お誕生日でした〜♡
ライブもたくさんみにきてくれて、選抜メンバーとしてテレビに出られた時は泣いて喜んでくれる素敵な素敵なお友達です( ˆ ˆ )/
トキトキメキメキがだいすきなんですってー!
うれしーーい!!!
 
 
 
 
 
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
 
コメントにモバメのお返事ありがとうございます。
(´・ᴗ・` )
毎日モバメを送る事しかできないので
何か楽しい企画を考えなきゃと思っています。
 
こんなの送ったらつまらないかな?とかも思うのですが、ま、いっか( ¨̮ )って送ってしまっています〜
 
昔を懐かしむコーナーとか
昨日は髪型をかえて遊んでみたり( ᐛ )( ᐛ )
 
何かやってほしい企画があれば教えて下さい!
 
 
 
質問もあったので少し(´-`).。oO(♡
 
☆好きなお洋服のブランドは、snidelと
ももたんにプレゼントしてもらったépineです。
 
あとはブランドに関係なく
ラベンダー色の服をみると買いたくなります
( •︠ˍ•︡ )
 
 
☆オススメのストレッチは
最近ヨガポールを買いました〜!!!
コロコロするとめっちゃイイです!!おすすめ!
 
 
 
 
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
読んでくれてありがとうございました
たまみより
 

 

2020/05/05 11:06|個別ページコメント(426)

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